Dohányzás állapotfelmérő teszt

A dohányzás számos szervünket károsítja, de egyedileg változó, hogy kinél, mikor jelentkeznek a tünetek, illetve az, hogy milyen jellegű panaszok...

Jelentkezik-e Önnél nehézlégzés?

nem, soha nem fordult elő ilyen

igen, ha sokat kell gyalogolnom, futok vagy emeletre megyek fel

igen, kis fizikai terhelésre is

igen, nyugalomban is

Köhögés szokott-e előfordulni Önnél?

nem, egyáltalán nem jelentkezik ilyen panasz

alkalomszerűen száraz köhécselés előfordul

gyakran köhögök, és köpetem is van

rendszeresen, bő köpetet köhögök fel, reggel jól „kiköhögöm” magam

Fáradtság szokott-e jelentkezni Önnél?

nem, nagyon jó erőnlétben vagyok

előfordult mostanában, hogy fáradékonyabb voltam

gyakran vagyok fáradt, levert

Orrdugulás jellemző tünet-e önnél?

egyáltalán nem

alkalomszerűen

rendszeresen

Savas felböfögés, gyomorégés szokott-e jelentkezni?

egyáltalán nem

nehéz ételek fogyasztásakor

rendszeresen előfordul, étkezéstől függetlenül is

Hidegek a végtagjai?

nem jellemző

előfordul, és fázékonyabb is vagyok, mint mások

rendszeresen

Hány szál cigarettát szív el naponta?

5 alatt

5-10 szálat

11 vagy több szálat

Felső, vagy alsó légúti gyulladások szoktak-e Önnél jelentkezni?

igen ritkán

gyakrabban, mint másoknál

rendszeresen van valamilyen hurutos tünetem, ahogy az egyik betegségből kilábalok, esem is a másikba

Ismert szív- és érrendszeri betegsége van-e?

nem, rendszeresen járok orvoshoz, makkegészséges vagyok

nem tudom, mert nem járok orvoshoz, de panaszmentes vagyok

nem járok orvoshoz, de a családomban többen is szenvednek szív- és érrendszeri betegségben

igazoltan szív- és érrendszeri betegségem van, vagy igazolt nálam magas koleszterinszint/ túlsúly/szív eredetű mellkasi szorító fájdalom

Van-e ismert légzőszervi betegsége?

nincs, de panaszom sincs

nem járok orvoshoz, de többféle légzőszervi panaszom van

igazolt nálam légzőszervi betegség (pl. krónikus obstruktív légzőszervi betegség, asztma, stb.)

Cikkajánló

10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz

Abbahagyom a dohányzást - bizonyára sokaknak ismerősen hangzik ez a fogadkozás. Cikkünkben olvashat néhány tanácsot, melyek megkönnyítik...

A nikotintartalmú transzdermális tapaszok - Mit érdemes tudni róluk?

Magyarországon kétféle tapasz van forgalomban, mindegyik három erősségben. Bármelyikkel is kezdi el a leszokást a cigarettázó, a...

Nikotinfüggőség és leszokás

A cigarettafüst szervezetben való káros hatásáért a teljes dohányfüst felelős, mely 4000 különböző kémiai vegyületet tartalmaz. Azonban...

Leszokás a dohányzásról - Milyen szerek segíthetnek?

A cigarettázás szenvedélybetegség. Vannak helyzetek, amikor a dohányzás, illetve annak hiánya kellemetlen lehet a dohányos számára, és az...