Triglicerid szint csökkentsése

Tisztelt Doktor úr/nő! 34 éves, 180 cm, 65 kg-os nő vagyok, évek óta "küszködöm" magasabb koleszterinszint értékekkel. Háziorvosom a Lipidambulanciára küldött, ahol csökkentőként halolaj napi 2-4 gr közötti szedését javasolták. 2011. márciusban koleszterin: 5, 71 mmol/l, TG 1, 94 mmol/l, HDL 1, 88 mmol/l, LDL 2, 95 mmol/l volt, ami mostanra az alábbi eredméníekre változott: Koleszterin 4, 65 mmol/l, TG 2, 14 mmol/l, HDL 1, 23 mmol/l, LDL 2, 4 mmol/l. Szeretném a triglicerid szintem is a maximális 1, 71 normálérték alá szorítani, továbbá a HDL szintjét emelni. Mit javasol, mivel egészíthatném ki a napi halolaj-adagomat? Zsírszegényen táplálkozom, igyekszem a tejtermékeket kerülni. Gerincsérvem miatt csak korlátozottan sportolok, inkább csask gyalogolni szoktam napi rendszerességgel. Próbálom csökkenteni a szénhidrát-bevitelt is, naponta max. 2-3 zsömlét eszem. Alkoholt egyáltalán nem iszom, ellenben teákból, üdítőkből egég sokat fogyasztok. Mit tehetnék még, amivel normalizálhatnám az eredményeimet? Válaszát előre is köazönöm

Legfrissebb cikkek a témában

Dr. Szanyi Andrea válasza triglicerid témában

Kedves Kérdező!

A két laboratóriumi vizsgálati értékek valóban változatosak, de a HDL koleszterinértékben észlelt változás még a normál értéktartományon belül van, az LDL is elfogadható, egyedül a triglicerid szint van a normál érték felett. Folytassa az eddigi diétát és terápiát. Hat hónap múlva kontroll javasolt.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2011. augusztus 24., 19:51; Megválaszolva: 2011. augusztus 26., 20:15
Kérdések és válaszok: Szív- és érrendszeri betegségek
ST felkapottság
Tiszteletem, az alábbi szövegkörnyezet alapján még mindig úgy gondolja, hogy az ST felkapottság az ST normál variánst jelent? (Én kérdeztem...
Bal kamra hipertrófia
- A kérdés címe: Szív uh - bal kamra megnagyobbodás - Kérdés tartalma: AO: 29-34 mm , BP: 42 mm , LVEDd: 51 mm , LVEDs: 33 mm , RVEDs: 30 mm , IVS:...
Holter ekg
Tisztelt Doktor nő! Egy olyan problémával fordulok önhöz miszerint egy ideje extra ütéseket érzek, amik eléggé kellemetlenek és ijesztőek....
ST felkapottság
A zárójelentésemen ezt írták: EKG-ján ST felkapottságot láttak. Ez ST depressziót jelent? El tudná magyarázni, hogy mi az az ST felkapottság...
Sziv ekg ultrahang covid után
üdvözlöm! próbálom részletesen leirni a kérdésem. idén március elején átestem a covidon enyhébb tünetekkel. Azóta eltelt 2 hónap viszont...