Lehetséges-e ez Marfan szindróma mellett?
Tisztel Doktornő! Sajnos, illetve szerencsére a kezelőrvosommal az Érsebészeti Klinikán csak évente egyszer találkozom egy ultrahang erejéig így nem nagyon tud tőle kérdezni, ezért fordulok önhöz. Mivel rossz a tartásom, de nem vészes mértékben tudom, hogy később lehetnek fájdalmaim is. Azt is tudom, hogy ez azért késleltethető, netán megelőzhető lehetne a törzsizmok erősítésével, azonban vannak félelelmeim. Azt gondolom, hogy jógától úszástól nagy bajom nem lehet. Az itteni ortopéd szakorvos a nyakamban lévő porckorong problémák miatt ajánlotta nekem a Pilatest is. Nem tudom Ön mit gondol erről? Arra tisztán emlékszem, hogy hasprést végeznem, nagy súlyokat emelnem, így konditeremben ilyen jellegű edzést végeznem nem tanácsos. Ha jól tudom, de lehet rosszul tudom, ennek az az oka, hogy megugrana a vérnyomás, ami károsan hathatna az aorta falára. Természetesen nem akarok magamnak fatális problémát okozni, így a fenti tiltott dolgokat kerülöm. Egyébként nagyjából 20 éve az ultrahangos értékeim stagnálnak, de fel is töltöm a legutóbbi leletemet. A kérdésem az lenne leginkább, hogy indokolt-e tartanom olyan pilates vagy jóga gyakorlattól, ahol a hasizmoknak is van némi szerepük vagy ezekkel a mozgásformákkal nem igazán tudok kárt okozni? Gondolom kardió tréninget is lehetne végeznem. A kardiológus azt is megengedte anno, hogy spinningre menjek. Annyira figyeltem ott, meg, amikor úszni jártam, hogy úgy 130-140 fölé ne menjen a pulzusom, illetve, amikor elérte azt a szintet akkor pihentem, visszavettem a tempóból, hogy visszaálljon normális szintre. Ha testmozgást végzek kellene használjak pulzusmérőt? Vagy a mostanában divatos okosórát? Ha jól tudom az jó, ha pár percen belül a pulzusom normalizálódik. Egyébként a vérnyomásomat fél tabletta Concor tartja 120/80 körül 30 éves korom óta. A leleten a következő vélemény szerepel: Jó falmozgások, jó bal kamra funkció. Normális méretű szívüregek. Mitralis melső vitorla prolapszs, haemodinamikailag nem jelentős mitralis regurgitatióval. A pericardiumban fluidum nincs. Kérdésem tehát, a Pilatesre vonatkozik elsősorban, illetve a Jógára, mit lehet és mit nem? Nem lehet semmit, amiben megmozdul netán a hasam vagy ez indokolatlan túlaggódás részemről?
Dr. Molnár Dóra válasza szív ultrahang lelet témában
Kedves Kérdező! Nem látom akadályát sem jóga, sem pilates gyakorlatoknak, fokozatosan elkezdve és a kezdőtől maximum középhaladó szintig emelve az intenzitást hónapok alatt. Pulzusmérő hasznos lehet, főleg, ha edzetlen valaki, mert ilyenkor kis terhelésre is hirtelen magasra szaladhat a pulzus és az kellemetlen. A kardióedzések is hasznosak a hosszútávú egészség megőrzése érdekében. Pontosabb véleményt csak az Önt ismerő kezelőorvos tud mondani. Tisztelettel: Dr. Molnár Dóra
