Érelmeszesedési aggályok

Tisztelt Orvosunk! Az érelmeszesedés jelei mutatkoznak nálam és nagyobb a triglicerin szintem is a normálisnál. Megkérem irja meg mit tudok tenni a folyamat megállitásáért, vagy egyáltalán tudok-e tenni még valamit, az elmeszesedési folyamatot meg lehet-e állitani? Ha igen hogyan? Az étrend milyen kellene legyen? Mély tisztelettel Melánia

Dr. Veress Dóra válasza koleszterin témában

Kedves Melánia,

Az étrendje megváltoztatásával nagyon sokat tud tenni a kialakult érelmeszesedés visszafordításáért. Javasolt kerülni a telített zsírsavakat, és olyan konyhatechnikai eljárásokat, mint a rántás vagy a bő zsírban sütés. A zsírbevitel mennyiségét is csökkenteni kell, javasolt csirkehúst enni, de azt is bőr nélkül. Emellett legyen az étrend szerves része a sok zöldség és gyümölcs fogyasztás, valamint a fokozott rostbevitel. Nem írja, hogy túlsúlyos-e? Ha vannak ilyen problémái, akkor fogyni kellene, és bevezetni az életébe a rendszeres napi testmozgást. Ez lehet séta, gyaloglás, kerékpározás, úszás.

Ha magas a trigliceridszintje és diétával sem korrigálható 3 hónap alatt, akkor javasolt statin tartalmú gyógyszer szedése.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2012. április 17., 20:35; Megválaszolva: 2012. április 18., 22:51
Kérdések és válaszok: Szív- és érrendszeri betegségek
Mi okozza a magas koleszterint?...
38 éves 164 cm és 55 kg vagyok, a koleszterin szintem 5, 36 (HDL: 1, 76, LDL: 3, 33) Eddig azt hittem, hogy túlsúlyosnak kell lenni a magas...
Szedjem- neszedjem
Az Ön javaslatára lehagytam a koleszterin gyógyszert szedését. Kontroll vizsgálat eredménye a GOT 23 GPT 30 GGT 57 a összkoleszterin 6, 8 hugysav...
Koleszterin és mellékhatások
Sajnos a koleszterin szintem 8-as, amit semmilyen alternatív gyógymóddal nem tudok lejjebb szorítani. A gyógyszeres kezelést abba kellett hagynom, mert...
Egésséges táplálkozás
Kedves Doktornő, Doktorúr Szeretnék egy konkrét listát kérni azokrol az ételekről amelyek koleszterincsökkentök.Ugyanis magas a koleszterinem és...
Magas koleszterin, mellkasi fájdalom
Mostanában sokszor van mellkasi fájdalmam jártam orvosnál is aki labor alapján meg állapította, hogy magas a vér koleszterin szintem 7, 2. A sulyom nem...