Egésséges táplálkozás

Kedves Doktornő, Doktorúr Szeretnék egy konkrét listát kérni azokrol az ételekről amelyek koleszterincsökkentök.Ugyanis magas a koleszterinem és szeretném tudni mit szabad fogyasztani és mi a tilos.Nagyon szeretnék változtatni az étrendemen.Nagyon szépen köszönöm

Dr. Csuth Ágnes válasza koleszterin témában

Kedves Kérdező!

Maga az étel nem csökkenti a koleszterinszintet. Az a lényeg, hogy a koleszterin bevihető az étkezéssel, és a szervezet is termel koleszterint, ez utóbbi gyógyszeresen változtatható, az előbbi diétával. Javaslom, hogy nézze meg weboldalunkon az egyes ételek koleszterintartalmát:

https: //www.webbeteg.hu/keresok/koleszterin

Emellett törekedjen az alacsony koleszterin bevitelre, mozogjon rendszeresen, mert a testmozgás emeli a jó koleszterin szintjét. Az ételek elkészítésére is figyeljen oda.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2012. április 16., 14:26; Megválaszolva: 2012. április 17., 14:05
Kérdések és válaszok: Szív- és érrendszeri betegségek
Mi okozza a magas koleszterint?...
38 éves 164 cm és 55 kg vagyok, a koleszterin szintem 5, 36 (HDL: 1, 76, LDL: 3, 33) Eddig azt hittem, hogy túlsúlyosnak kell lenni a magas...
Szedjem- neszedjem
Az Ön javaslatára lehagytam a koleszterin gyógyszert szedését. Kontroll vizsgálat eredménye a GOT 23 GPT 30 GGT 57 a összkoleszterin 6, 8 hugysav...
Koleszterin és mellékhatások
Sajnos a koleszterin szintem 8-as, amit semmilyen alternatív gyógymóddal nem tudok lejjebb szorítani. A gyógyszeres kezelést abba kellett hagynom, mert...
Érelmeszesedési aggályok
Tisztelt Orvosunk! Az érelmeszesedés jelei mutatkoznak nálam és nagyobb a triglicerin szintem is a normálisnál. Megkérem irja meg mit tudok tenni a...
Magas koleszterin, mellkasi fájdalom
Mostanában sokszor van mellkasi fájdalmam jártam orvosnál is aki labor alapján meg állapította, hogy magas a vér koleszterin szintem 7, 2. A sulyom nem...