Egésséges táplálkozás
Kedves Doktornő, Doktorúr Szeretnék egy konkrét listát kérni azokrol az ételekről amelyek koleszterincsökkentök.Ugyanis magas a koleszterinem és szeretném tudni mit szabad fogyasztani és mi a tilos.Nagyon szeretnék változtatni az étrendemen.Nagyon szépen köszönöm
Legfrissebb cikkek a témában
Dr. Csuth Ágnes válasza koleszterin témában
Kedves Kérdező!
Maga az étel nem csökkenti a koleszterinszintet. Az a lényeg, hogy a koleszterin bevihető az étkezéssel, és a szervezet is termel koleszterint, ez utóbbi gyógyszeresen változtatható, az előbbi diétával. Javaslom, hogy nézze meg weboldalunkon az egyes ételek koleszterintartalmát:
Emellett törekedjen az alacsony koleszterin bevitelre, mozogjon rendszeresen, mert a testmozgás emeli a jó koleszterin szintjét. Az ételek elkészítésére is figyeljen oda.
Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben
megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Dr. Csuth Ágnes
családorvos
Kérdés: 2012. április 16., 14:26 ;Megválaszolva: 2012. április 17., 14:05