Depresszió és alkohol - mit tegyek?
Kedves válaszoló, az lenne a kérdésem, hogy mit tegyek, nem tudok sem az alkoholtol sem a, depitől szabadulni. Már mindent megpróbáltam (elvonó, antideprenszansok, beültetés) Mit tegyek?
WEBBeteg szakértő válasza alkoholizmus témában
Kedves Kérdező! Érdemes lenne feltenni magának a kérdést, hogy miért nem sikerül letenni a poharat? Nem elég motivált, nem elég erős, nincs, aki támogassa a leszokásban? Ha őszintén válaszol ezekre a kérdésekre (akár le is írhatja őket, ha úgy könnyebben megy), akkor meg fogja látni, hogy, hogyan tudna segíteni saját magán, mik azok a pontok, ahol erősítenie kell és miben kell segítséget kérnie. A, depresszió tüneteit hangulatjavítókkal lehet kontrollálni. Ugyan írta, hogy már szed/ett gyógyszereket, de elég széles a paletta, ha az egyik nem hozott javulást, akkor váltani kell egy másikra. Valószínűnek tartom, hogy a hangulatzavar és az alkoholizmus egymással szorosan összefügg Önnél. Azért iszik, mert, depressziós, és azért, depressziós, mert nem tudja letenni a poharat. Ha siekrül megszakítani ezt a láncot valahol, akkor jobb esélyekkel indul a gyógyulás felé vezető úton!
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
