Rövidlátás - Konditerem

Kedves Doktornő/Úr! Én egy 19 éves fiú vagyok mindkét szemem -4, 5 dioptria, kontaktlencsét viselek.Egy héten háromszor végzek elég intenzív konditermi súlyzós edzést.Úgy hallottam, hogy az egyik alapvető gyakorlat a fekvenyomás nem túl kedvező a rövidlátók számára. (megnövekedett szemnyomás, retina leválás stb) Kérdésem az lenne, hogy mekkora súlyokkal végezhetném vagy keressek más gyakorlatot a fekvenyomás helyettesítésére. Válaszát előre is köszönöm!

Legfrissebb cikkek a témában

Dr. Papp Júlia válasza rövidlátás témában

Tisztelt kérdező! Első lépésben alaposan meg kell vizsgáltatni a szemfenék, a retina állapotát. Fontos feltérképezni az esetleges elvékonyodásokat, szakadásra hajlamos elváltozásokat. Így meg lehet becsülni a veszélyeket. Másik oldalról az edzőtől is tanácsokat kell kérni, hogy hogyan lehetne kiváltani a fekve nyomást az azonos izomcsoportra ható gyakorlatokkal.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2012. július 13., 21:12; Megválaszolva: 2012. július 21., 21:58
Kérdések és válaszok: A szem betegségei
Dioptria kérdés
Tisztelt Doktorúr! A kérdésem ugyan nem szemészeti problémából eredő, de mégis nagy segítség lenne a szakmai válasza. Egy szerep...
Látásromlás oka így tisztázható?
Tisztelt Doktorúr! 22 éves fiú vagyok, és elég hirtelen kialakuló látásromlás miatt megyek a szemészetre. Ott végeznek elvileg egy "szemnyomás"...
Áttetsző dudor a szemfehérjén
Tisztelt Doktor Úr! Néhány napja reggel lettem figyelmes a jobb szememen megjelent áttetsző dudorokra. Napközben “bejáratódott” elmúlt a...
Látási problémák
Kedves Doktor Úr! Pár hete furcsán látok, olyan a látásom, mint aki egy kicsit részeg, nehéz a fókuszálás, nagyon fárad a szemem. Száraz is...
Glaukóma és más gyógyszerek
Édesanyám glaukómás, én 53 éves nő vagyok. A múlt héten én is elmentem szemnyomást méretni, az eredmény 19 és 23. Egy hónap múlva visszarendelt...