Megfelelő a diétám Ön szerint?
Üdvözlöm! Én egy 29 éves nő vagyok aki savas refluxal küzd. Érdeklődni szeretnék, hogy, mennyire ártok magamnak ha vajon főzöm vagy nagy ritkán oliva olajjal, kerülöm a csokoládét, inkább édesítőszeres kekszeket szoktam enni zsírszegény sajt tej túró durum tészta csirke húst szokok enni natúran vajon megsütve, fott burgonya rizs vagy tarhonya olajban sult eteleket mellezom semmi rantott hus sult krumpi nemondom nagyon ritkan elofordul ha mas lehetoseg nincs de nem dohanyzom nem fogyasztok rendszeressegel alkoholt a kave az ketto az egyben nem zaccos es nem eros. gyumolcsokbol epret eszem feher szolot es banant inni inkabb mentes viz vagy nagy ritkan edesitoszeres szorpos viz es azert szeretnék erdeklodni, hogy ez igy rendben e mert megmondom oszinten nagyon felek a raktol ... a szovettanom tukrozesnel rendben volt es semmi eros fekely vagy verzesem nincs nemis volt. Koszonom valaszat
Dr. Plósz János válasza reflux diéta témában
Reflux-betegségben szigorú diétát nem szoktam javasolni, inkább a gyakori, rendszeres, nyugodt, kis étkezések tartása a fontos, soha ne legyen teljesen tele a gyomor, illetve, hogy étkezés után legalább 1-2 óráig maradjon függőleges testhelyzetben. A reflux betegség nem jár fokozott rizikóval rákbetegség tekintetében (csak speciális szövődményes forma esetén).
