Miért nem tudok társalogni az emberekkel?
Tisztelt Doktor Úr/Nő! Egy olyan problémával küzdök, hogy nem birok társalogni az emberekkel. Beleértve a szüleimet, testvéreimet, barátaimat és az idegeneket is. Pár mondat erejéig elbeszélgetek velük (pár percig), de hosszasan nem tudok miről társalogni, egyszerűen nem jut eszembe semmi mondanivaló, nem tudom mások mit tudnak mondani. (A húgom akár órákat is képes velük beszélni, de nekem nem megy akármennyire is szeretnék, pedig érdekel másoknak a mondanivalója.) Van egy kis önbizalomhiányom, nem tudom ennek lehet-e köze hozzá. Az utóbbi időben egyre jobban zavar ez és szeretnék ezen változtatni, van erre valami lehetőség, hogy nyíltabb ember legyek és hosszasan eltudjak beszélgetni ember társaimmal? Esetleg valami önfejlesztő gyakorlat vagy bármi ilyesmi? Pszichológus? Köszönöm előre is a válaszát. Tisztelettel A. Michael
Dr. Árki Ildikó válasza szociális fóbia témában
Kedves Michael! Ha Ön ezen változtatni kész, akkor már meg is tette az első jelentős lépést az ügy érdekében. Van elhatározás, motiváció. Igen, persze, hogy van lehetőség a személyiségfejlesztésre, kommunikációs készségek javítására, az önértékelés rendbetételére. Pszichológus, pszichoterapeuta, művészetterapeuta tud segíteni, egyéni, vagy csoportterápiában.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
