Mi a probléma velem?

Túl vagyok a 30.X-en is, de sajnos nem tudok megmaradni egyetlen egy munkahelyen sem sokáig, főleg mostanában egyáltalán nem jellemző, hogy ki tudnék tartani. Biztonságban csak otthon érzem magam a legjobban, és nem is szeretek kimozdulni a lakásból, csak ha nagyon fontos dolgot kell elintézni. Nagyon szeretnék ezen változtatni, mert még elég fiatalnak érzem magam, hogy lemondjak pl. a tovább tanulásról, a párkapcsolatról (családalapításról) . Nem tudom pontosan mikor alakult ki ez az állapot nálam, de kb. 7-8 évre tehetem, amikor kibuktam a fősuliról. Akkoriban nehezen viseltem, mert gyakorlatilag elsősorban erre tettem fel mindent, és később a barátnőm (aki idővel lemorzsolódott) is elhagyott. Rövidke párkapcsolataim bár voltak, de nem szignifikáns, inkább csak futó kapcsolatoknak tudható be. Alkalomadtán ki is használtak, amit szintén nehézkes volt feldolgoznom. Őszintén szólva én csak nyugodt stabil és egy őszinte kiegyensúlyozott életre vágyom, amit nagyon nagy erőfeszítésembe kerül egyedül megvalósítanom (bár az is lehet, hogy túl magasra raktam a mércét) . Erre a problémára szeretnék tanácsot vagy valami kiinduló pontot keresni/találni, ha egy mód van rá. Most jelenleg semmi lelki segítségem nincs, pedig nem vagyok egyedüli gyerek, de a testvéreimet nem szeretném terhelni, hisz ők most vannak pici babás pelenkázós, büfiztetős stádiumba. Csak egy útmutatásra lenne szükségem, ami elindít és megpillantom a fényt az alagút végén. Még azt is röstellem, hogy nem vagyok elég erős, pedig régebben meg voltam győződve magamról, hogy veszem az akadályokat, és most itt vagyok "padlón". Szeretnék/felakarok állni innen, és egy normális mederben folytatni az életem...

Dr. Kalóczkai Andrea válasza életút témában

Kedves Kérdező!

Ahogy olvastam Ön rendszeresen szed, és komoly gyógyszereket. Ezeket valamilyen pszichiátriai betegség miatt irta fel, illetve javasolta pszichiáter szakorvos. Vagyis Önnek van orvosa, akitól tanácsot kérhet, és áttekinthetik a gyógyszeres kezelését is. Önmagában azonban a gyógyszer nem oldja meg a problémáját, ezért pszichoterápiás segitségre is szüksége van. Erről is kérdezze első körben az orvosát, illetve keressen a neten pszichoterapeutát, vagy pszichoterápiás csoportot. Az nem segit, ha vádolja önmagát, sőt ront a helyzeten. Nagyon jól tette, hogy segitséget kért, de még továbbiakban is ezt kell tennie. A pszichoterápiás munka álztalában hosszú, és sok lelki munkát igényel, de megéri.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2012. november 16., 11:50; Megválaszolva: 2012. november 17., 18:26
Kérdések és válaszok: Pszichés betegségek
Érdeklődés egy betegséggel...
Kedves Dr. Pálvölgyi Rita! A kérdést nem magammal kapcsolatban, hanem egy nagyon kedves barátommal kapcsolatosan szeretném feltenni. Egy 48éves...
Scippa szedése súlyos depresszióra
Tisztelt Dr.nő! 23 éves, fiatal lány vagyok és lassan 5 éve szedem a Scippa antidepresszánst a Yarocen alvás segítő mellett. 2021 nyarán jött egy...
Kényszerek
Tisztelt Doktornő! Az lenne a problémám, hogy állandóan szorongok, valamin, mások szerint alaptalan dolgokon. Ahogy egy szorongás elmúlik, rögtön...
Pánikrohamok
Üdvözlöm! Mostanában nagyon sokszor előfordul, főleg a munkahelyemen, de moziba, plázában is, hogy elkezdek valakivel beszélgetni, és pár perc...
Diagnózissal kapcsolatos kérdés
Tisztelt Doktornő! Az elmúlt 1 évben háromszor feküdtem pszichiátriai osztályon. Második alkalommal pszichodiagnosztikai vizsgálatok...