Hirdetés
      • Tanulás, memória, neurológus

        Legfrissebb cikkek a témában
         
        Gyakori kérdések

        szeptemberben kezdtem el tanulni egyetemen biológia szakon. Sajnos azt tapasztalom nehezebben megy a tanulás mind 20 évesen. Időnként koncentráció képességem sem az igaz,i hamar fáradok. Van olyan is 4 fogalmat alig tudok megtanulni és ez eltart 4-5 óráig is. Ha megtanulok egy anyagrészt másnapra a felét elfelejtem és még a fejem is fájni szokott, lezsibbad. Elkezdtem memolife-t Ez változni fog vagy hozzá szók majd az agyam ? Rengetek latin és idegen szó van benne. Mit tanácsol mit szedjek ? zöld, fekete teákat már kipróbáltam. Esetleg hagyjam fel, mert már túl "öreg vagyok" agyam már nem fogja bírni?

        Dr. Veress Dóra válasza a memória, tanulás témában

        Kedves Kérdező! Semmiképp se hagyja abba a tanulást, mert az agyának egy kis időre van szüksége, hogy újra belejöjjön a magolásba. Ugyan nem írta, hogy az egyetem megkezdése előtt mivel töltötte a mindennapjait, de feltételezem, hogy sokkal szabadabb életvitele volt és az agya elkényelmesedett. A tanulás nagyon feszített koncentrációt igényel, amit ha nem gyakorol, akkor nehéz újra megszokni. Idősebb korban ráadásul már sok minden más is eltereli az ember figyelmét a tananyagról, legyen ez magánéleti vagy anyagi természetű probléma. Én azt tanácsolom, hogy folytassa tovább a próbálkozást, ne adja fel, ne türelmetlenkedjen. Próbáljon koncentrálni és zárjon ki minden olyan tényezőt a gondolataiból, ami elterelheti a figyelmét. Próbáljon napi rendszerességgel tanulni, ne csak a vizsgaidőszakok előtt, alakítson ki egy olyan napirendet, ami mindig tartalmaz 1-4 órányi tanulást. Óránként tartson szünetet és mozgassa át a végtagjait. Kerülje az éjszakázást és minden olyan tevékenységet, ami kimeríti, vagy fáradttá teszi. Ha nem idegeskedik, viszont módszeresen halad a tananyag elsajátításával, akkor előbb-utóbb megtanul újra tanulni, és már csak azt veszi észre, hogy sokkal gyorsabban megragadnak a kifejezések. Mindemellett hozzá kell tennem, hogy a latin kifejezések megtanulása sok türelmet igényel, különösen ha semmihez sem tudja kapcsolni őket. Ez a fiatalabbakat is megviseli, nem kell ehhez 30 évesnek lenni. Alakítsanak társaival tanulócsoportot, kérdezzék ki egymást, keressen olyan tanulási módszereket, mely egyszerűbbé teszi a tananyag rögzítését. Az eredményt a szorgos gyakorlás és nem a csodaszerek fogják meghozni.

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
        Tünetellenörző Laborértékek

        Kérdés: 2011. november 27., 20:34; Megválaszolva: 2011. november 29., 00:03

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztelt Doktornő! Évek óta vagyok pszichiátriai beteg, számtalan diagnózissal, a legrosszabb amit kiemelnék az a skizofrénia. Megszámlálhatatlan gyógyszert szedtem az utóbbi időben, jelenleg apodepti xanax,1-es 2-es SR, Kventiax 200 Mg és...
        Tisztelt doktornő! A Hipochondriám miatt fordulok önhöz mert folyamatosan rettegek miatta. Borzalmas érzés. Nem tudom hogyan győzzem le a dolgot. Már mindent megpróbáltam. Vannak átmeneti időszakok amikor minden jobb aztán valami ingerre ismét...
        Jónapot Kívánok! Róth Bálintnak hivnak segitséget szeretnék kérni öntöl. Öszintén leirok mindent ha tud legyen olyan kedves segitsen. Én is függö vagyok és leáltam tisztán élek. Én bio füvet fogyasztottam és megbetegedtem tőle sajnos....
        Minek fejtsek ki bármit is, amikor a kifejtéshez csupán 8000 karakter áll rendelkezésre és a kifejtéshez szükséges díjt 508 Ft (+ ÁFA) értékben határozták meg? (Manapság ennyit ér az emberélet.) Az emberben már alapból azt az érzetet...
        Előző levelem után most pontosítok, előzőben túl sok problémát ömlesztettem egybe. A legnagyobb problémám igazából a lassúság, és szerintem pszichés alapon van. Elég gyakran van az is, hogy ha mondjuk egyedül csinálok vmit, felidéződnek...
        Hétvégén volt egy nagyon közeli halál állapotom. Kirándultam és besötétedett. Rossz helyre mentem, és bent ragadtam egy mocsárban 2 és fél órán át próbáltam kijutni, de nem sikerült. Egy idő után összeestem. Egyszerűen nem volt erőm...
        Édesapám 75éves van régről agylágyulása.2012-ben volt keringési zavara,azzal kezelték.Amugy szívbeteg,pacemakeres.Akkor mikor haza került a kórházból semmi baja nem volt.Pár honap után kezdte verni a falat,szerinte egerek rágnak benne.Mar...
        Tisztelt doktor úr/nő Olyan problémám lenne. hogy sokszor depresszios vagyok Gyakran tör elő belőlem félelem Sokszor fordul elő, hogy félelmet érzek az emberek jelenlétében Nem megyek inkább utcára se már Öngyilkossági gondolataim is...
        Tisztelt Doktornő! Nehéz pontosan leírni, amit érzek. A háziorvosomnak biztosan nem tudnám nyugodtan elmondani a tüneteket, mivel az ő jelenléte is már stresszel. Nyilván a gének is hordozzák a betegségem bizonyos mértékben,de, ami az...
        Mostanában kezdődött. Azt képzelem, hogy alszok/kómában vagyok és a valóság csak egy álom. 1 éve ért egy trauma, mikor a feleségem rajta kaptam, hogy megcsal. Korábban is voltak pszichés betegségeim, kényszer betegség, alvás paralizis,...

      • Hirdetések
      • Infografika és videó
      • Hirdetés