Zsibbadásom okozhatja a futás?

Egy hete furcsa zsibbadást érzek a végtagjaimon és a hasamon. Nem érzem rosszul magam, nincs baj a mozgással sem, viszont nem múlik. Nemrég kezdtem el edzeni súlyokkal (viszonylag gyakran) és elkezdtem futni. Enyhén el vagyok hízva, futáskor a sípcsontom kezd el kicsit szúrni, és az egyik futás után másnap reggel keltem úgy, hogy először a két lábam zsibbadt combtól lefelé, aztán lassan deréktájt és a hasamnál is érezni kezdtem, most pedig a kezeim is enyhén zsibbadnak. Betegségeim nincsenek, gerincferdülésem van, először arra gondoltam a gerincem erőltettem meg, de nem vagyok biztos benne.

Legfrissebb cikkek a témában

Dr. Szappanos Zsuzsanna válasza zsibbadás témában

Kedves Kérdező!

A leírt tüneteket úgy gondolom, hogy a hirtelen erős fizikai terhelés okozhatta, hiszen a sűrű edzést, és a futást is egyidőben kezdte el, anélkül, hogy erre a szervezetét felkészítette volna.Lehet, hogy szeretné csökkenteni a súlyát, de az edzés alatt szüksége van tápanyagra, mert ha éhezteti magát, komoly cukor és só-víz háztartási zavarok jelentkezhetnek, amik az idegvégződéseket izgatják. Ha eddig nem alaklmazott szereket fogyaszt az edzés során, azok is kiválthatnak hasonló panaszokat.Először is az edzőteremben kérje szakember tanácsát, véleményét. Ha a szakszerűen végzett testmozgás és táplálkozás ellenére a fizikai terhelés továbbra is zsibbadással jár, úgy szüneteltesse, és jelentkezzen egy általános orvosi vizsgálatra.

Minden jót kívánok. Üdvözlettel: Dr.Szappanos Zsuzsanna

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2015. július 19., 16:14; Megválaszolva: 2015. július 21., 17:56
Kérdések és válaszok: Neurológiai betegségek
Agyi zavar? - MR lelet
Kedves Doktor Úr! A minap kérdeztem Öntől a férjemmel kapcsolatban aki 40 éves, és stroke-ra vagy legalábbis TIA-ra utaló tüneteket tapasztalt egy...
Epilepszia
Kedves Doktor Úr! Unokám 19 hónapos. 2-3 hete vettük észre, hogy néha remeg a keze. Előfordul reggel ébredés után, néha evésnél, vagy ha nyúl...
Agyi zavar?
Kedves Doktor Úr! Férjemmel kapcsolatban lenne kérdésem. 40 éves, 106 kiló, de nem túlsúlyos, mert 2 méter magas. Nem sportol, de egészségesen...
Mi lehet a gyakori izomrángás és...
Tisztelt Doktorúr/nő! Olyan panaszokkal fordulnék önhöz hogy elég gyakran van izom rángásom valamint zsibbadás érzettem általában az arcom egész...
2 éves gyermek alvás közben...
TiSztelt Orvosok! 2 éves gyerekem alvásnál rángatózik! Fel is ébred rá, így az alvást zavarja! Neurológushoz 4.én megyünk! Mi lehet az oka!...