Alvászavar

Tisztelt Doktor Úr/Nő! A problemam az lenne, hogy mar regebben is volt problemam alvaszavarral olyan szinten, hogy mikor felkeltem egy par masodpercig nem tudtam kinyitni a szemem pedig mar enren voltam. A problema h ilyenkor nagyon megijedek es ez meg ratesz par lapattal. Ez mindenesetre elmult most egeszen mas a helyzet. Kb 2 hete volt eloszor, felebredtem, lattam h korulnezek, de minden ismeretlen volt, igazabol nem is lattam semmit, lattam, de nem ertelmeztem. mintha az agyam meg nem kapcsolt volna be, nem tudtam ertelmezni, hogy hol vagyok. Megijedtem, hogy mi van velem aztan 2-3 masodperc es rajottem h a szobamban vagyok. Most 4 napja ismet ez a helyzet. A problema, hogy mar elaludni is felek, es 4 napja minden este 2-3x elalszok, de abban a pillanatban fel is ebredek (lehet azert mert azt hiszi a szervezetem h nem akarok aludni, mert felek tole) es mikor felebredek ilyen nehany pillanatig szinten ugyanaz a helyzet h hol vagyok. de szerepet jatszhat ebben az is, hogy mar raparazok es eleve ez jar a fejemben, hogy mi van ha megint nem fogom tudni es ez felelmetes. Es ezek utan meg inkabb nem akarok visszaaludni. Aztan egyszer csak elalszok. Tegnap betettem egy filmet ugy egyszerubb volt. ha sikerul rendesen elaludnom akkor mar nincs gond, atalszom az ejszakat, csak a reggel veszelyes de az utobbi napokban reggel mar nem volt ez az "elmeny", csak este tobbszor. Most azert irok mert az elobb ismet ez volt. Es attol tartok ha ez jar a fejemben csak meg rosszabb a helyzet. Nem tudok semmilyen betegsegemrol sem, 22 eves vagyok egeszseges. 2 honappal ezelott 1 honap alatt megszabadultam 15 kilotol idegeskedes es stressz miatt (szerelmi ugy) ha esetleg ez ok lehet. Ez valami komoly dolog? Mit lehetne tenni? Nagyon felek attol, hogy egyszer nem csak par pillanat lesz, ugye ez nem fordulhat elo? Egyszer, amikor tobb masodperc volt mar felultem az agybol es meg akkor sem, meg kellett egy masodperc. Nagyon vert a szivem az ijedtsegtol.

Dr. Kalóczkai Andrea válasza ébredéskor jelentkező zavartság témában

Kedves Kérdező! Valószinűleg a stressz okoz Önnél problémát. Ezt átmenetileg szedett, patikában kapható alvásjavitókkal lehet segiteni, pl macskagyökér. Van azonban olyan alvásbetegség, ami kicsit hasonló tüneteket ad, azonban a betegség fennállásához több tünet szokott társulni. Budapesten az Állami Egészségügyi Központ Alváslaborjában folgalakoznak ezekkel a betegségekkel, és itt a műszeres vizsgálatokra is lehetsőgé van. Ha nem rendeződik a problémája, forduljon oda.

Itt kérdezhet