Haglund sarok, sportolhatok?

Tisztelt Doktornő! Haglund sarkam van. Korábban az elindulás mindig fájdalommal járt. Röntegenterápia használt. Szinte tünetmenetes vagyok. Csak nagyobb megterhelés estén (pl futás) fáj a sarkam. Lovaglógéppel szeretnék edzeni. Ön szerint használhatom ezt a sporteszközt rendszeresen? Köszönöm a segítségét.

Dr. Szilágyi Annamária válasza Haglund sarok témában

Kedves Uram! A lovagló géppel meg fogja tudni nagyon terhelni az Achilles izomzatát, de számos olyan gyakorlatot lehet végezni, ami nem okoz túl nagy megerőltetést a sarokcsonton tapadó izmoknak. Szakszerű segítség, képzett edző tud ebben segíteni. Én az elipsis trénert vagy a spinninget testhezállóbbnak gondolom! Üdvözlettel: Szilágyi Annamária