Futás kifelé forduló lábfejjel

Tisztelt Dr. Szilágyi Annamária! Lassan 10 éve futok heti 3-4 alkalommal 10-20 km-eket, sajnos eléggé sajátos testtartással. Azonban újabban sporttársaim figyelmeztettek, hogy a jobb lábfejem kifelé fordul, ahogy a csatolt képen is látszik (381-es rajtszám), csámpásan futok. Fájdalommal nem jár (egyelőre). Azt szeretném kérdezni, hogy lehet-e tenni ez ellen, érdemes-e felkeresnem emiatt szakembert, és ha igen, milyen szakterületen? Tisztelettel, István

Dr. Szilágyi Annamária válasza témában

Kedves István! Ha ilyen sokat fut, tényleg nem jó azt hibás tartással tenni!, Ami nekem még szemet szúrt, hogy a bokája befelé billen. Vagy a cipő rossz vagy erős bokasüllyedése van - legalább is amit egy ilyen képről látni lehet. Az szerintem nagyobb baj, mint a kirotált lábfej. A kifordított lábfejet gyógytornásszal ki lehet korrigálni, a bokasüllyedést jó cipővel, betéttel lehet kezelni. Én biztosan olyan futócipőt választanék, ami kifele dönti vagy legalább neutrális helyzetben tartja a bokáját! Kívánok sok kitartást a futáshoz! Üdvözlettel.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
Megválaszolva: 2023. január 05.

Kérdések és válaszok: Mozgásszervi megbetegedések

Leégetett "anyajegy" miatti aggodalom
Tisztelt Doktornő! Egy olyan problémám lenne, hogy egy jó pár éve megjelent a bajszomnal a szám felett egy elsőre eléggé bőrszínű átlátszó...
Térd arthrosis gyógyitható hialuronsav...
Tért arthrosist állapítottak meg. Felmerült hyaluronsav injektálása a térdbe. Kérdezem, hogy az injektálás helyettesíthető-e hialuronsav...
Reflux és gastritis kezelése
Kedves Doktor Úr! 3 hónapja gasztroszkópián, amit folyamatos, régóta fennálló légúti panaszaim miatt kértem mérsékelt idült antrum...
Koleszterin eltérés kezelése
Kedves Doktornő! Nemrég vérvételen voltam. A háziorvosom a magas koleszterin szint miatt koleszterincsökkentő gyógyszert írt fel. Szeretnék...
Milyen orvos, szakrendelés felkeresése...
Tisztelt Doktornő/Úr! Nagymamámnak fáj a lába szinte folyamatosan, az egyik be is van dagadva neki és nagyon eres, képet is csatolok róla....
Bélgáztermelés és gyakori széklet
A bélgáz kialakulásának okai és a megelőzés lehetőségei szerző: Cs. K. fordító - WEBBeteg lektorálta: Dr. Csuth Ágnes, családorvos...