Futás kifelé forduló lábfejjel

Tisztelt Dr. Szilágyi Annamária! Lassan 10 éve futok heti 3-4 alkalommal 10-20 km-eket, sajnos eléggé sajátos testtartással. Azonban újabban sporttársaim figyelmeztettek, hogy a jobb lábfejem kifelé fordul, ahogy a csatolt képen is látszik (381-es rajtszám), csámpásan futok. Fájdalommal nem jár (egyelőre). Azt szeretném kérdezni, hogy lehet-e tenni ez ellen, érdemes-e felkeresnem emiatt szakembert, és ha igen, milyen szakterületen? Tisztelettel, István

Dr. Szilágyi Annamária válasza témában

Kedves István! Ha ilyen sokat fut, tényleg nem jó azt hibás tartással tenni!, Ami nekem még szemet szúrt, hogy a bokája befelé billen. Vagy a cipő rossz vagy erős bokasüllyedése van - legalább is amit egy ilyen képről látni lehet. Az szerintem nagyobb baj, mint a kirotált lábfej. A kifordított lábfejet gyógytornásszal ki lehet korrigálni, a bokasüllyedést jó cipővel, betéttel lehet kezelni. Én biztosan olyan futócipőt választanék, ami kifele dönti vagy legalább neutrális helyzetben tartja a bokáját! Kívánok sok kitartást a futáshoz! Üdvözlettel.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
Megválaszolva: 2023. január 05.

Kérdések és válaszok: Mozgásszervi megbetegedések

Hypertrophia
Tisztelt Doktornő! 40éves férfi vagyok, kb 20 évig intenzív konditermi edzéseket végeztem (heti 5x2óra), de az utóbbi 2 évben nem...
Rendszertelen heves, aritmikus...
Már másfél hete tart egy szűnni nem akaró, heves/ritmustalan szívdobogás jelentkezése, mellyel a kórházba is vitt a mentő, de mire...
Mi okozhatja a hektikus pulzus...
Tisztelt Doktornő! Ezúton kérném szíveskedjen segítséget nyújtani. Előzmény: Pajzsmirigy alulműködés, Cukorbetegség, COPD,...
Bélgáztermelés és gyakori széklet
Kedves Asszonyom! Nagyon hálás vagyok a tanácsaiért, mert fokozatosan egyre több mindent ehetek káros mellékhatások (túlzott bélgáz, és...
Susog a fejem
Tisztelt doktornő! Egy hete gyakran cseng, sípol a fülem, valamint folyamatosan súgás szerű érzés van a fejemben., Mintha folyamatosan...
Enyhe állandó nyomás a hasban,...
Üdv, régota refluxom van, amire este Ludeát veszek, mert nélküle hajnalban sokszor savra ébredek. 3 hete nagyon fájt a hasam, püffedt,...