Futás kifelé forduló lábfejjel

Tisztelt Dr. Szilágyi Annamária! Lassan 10 éve futok heti 3-4 alkalommal 10-20 km-eket, sajnos eléggé sajátos testtartással. Azonban újabban sporttársaim figyelmeztettek, hogy a jobb lábfejem kifelé fordul, ahogy a csatolt képen is látszik (381-es rajtszám), csámpásan futok. Fájdalommal nem jár (egyelőre). Azt szeretném kérdezni, hogy lehet-e tenni ez ellen, érdemes-e felkeresnem emiatt szakembert, és ha igen, milyen szakterületen? Tisztelettel, István

Dr. Szilágyi Annamária válasza témában

Kedves István! Ha ilyen sokat fut, tényleg nem jó azt hibás tartással tenni!, Ami nekem még szemet szúrt, hogy a bokája befelé billen. Vagy a cipő rossz vagy erős bokasüllyedése van - legalább is amit egy ilyen képről látni lehet. Az szerintem nagyobb baj, mint a kirotált lábfej. A kifordított lábfejet gyógytornásszal ki lehet korrigálni, a bokasüllyedést jó cipővel, betéttel lehet kezelni. Én biztosan olyan futócipőt választanék, ami kifele dönti vagy legalább neutrális helyzetben tartja a bokáját! Kívánok sok kitartást a futáshoz! Üdvözlettel.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
Megválaszolva: 2023. január 05.

Kérdések és válaszok: Mozgásszervi megbetegedések

PPI okozta b vitamin hiány
Tisztelt Doktor Úr! Hozzávetőlegesen 2 éve szedek savlekötő tablettákat (esomeprazol) melyeket reflux kezelésére írtak fel nekem. Mostanában erős fizikai és...
Közepesen vérbő gége nyálkahártya
Tisztelt Zarándi Rajmund! Az a kérdésem, hogy mit jelent a "közepesen vérbő" gége nyálkahártya. Azt tudom, hogy a vérbő a gyulladásra utal A közepes, ebben...
Travocort krém újbóli használata
Tisztelt Doktornő! 10 éves kisfiamnak tavaly augusztusban az úszóoktatás elkezdése után, a nemi szerve környékén megjelent egy vörös folt, amit néha vakart...
Mennyire károsak az antidepresszánsok?
Jó napot Az volna a kérdésem, hogy, mennyire károsak az antidepresszáns gyógyszerek hosszú távon? értem ezalatt, hogy 10-20 évig szedi valaki Milyen...
Elszakadt fitymafék
Tisztelt Doktor úr! A párommal együttlét közben elszakadt a fitymafékem.Éreztem egy erős fájdalmat. Eléggé intenzív volt a vérzésem, de viszonylag rövid ideig...
Ételallergiás reakció?
Üdvözlöm! Tegnap a (mellékelt) “hólyagok” jelentkeztek az arcomon. Ebéd után 15 perccel a kettő nagyobb, majd rá 5 óra hosszára ez felszívódott és utána a 3...