Örökre így maradok?
Tisztelt Doktornő! Immár azt hiszem vagy 6 éve küzdök azzal, hogy, amint jön a tél, megfájdul a, derakam, ferde a csípőm, és 2 szer előfordult már, hogy több napot (1hét és 3 hét) itthon kellett legyek mert nem tudtam munkát végezni. Idén ősszel 1 hétig ballábfej zsibbadásom is volt, azt úgy vettem észre, hogy úgy sétáltam, hogy csaptam a lábom. Ezen a héten viszont egyik napról a másikra megint előjött a lumbágó fájdalom, itthon kellett maradjak. Tornásztam és orvosnál is voltam, de nem volt valami segítőkész, ezért is írok Önnek. Pár éve voltam röntgenen, ott annyit mondtak, hogy van egy nagyon minimális gerincferdülésem a, derekamnál, "ez teljesen normális,ennyi mindenkinek van" - mondták. Engem viszont már nagyon zavar ez a probléma, hogy egész télen fáj, valamint ferde a csípőm, látványosan rosszul áll. Régen jártam focira és 6évet kosaraztam is, az elmúlt 10évben ezek már nincsenek, valóban keveset sportolok bár munkám egy jelentős részében sokat sétálok, létrázok, jövök - megyek bár tudom ez nem sport. Van lehetőségem a teljes gyógyulásra vagy "Örökre így maradok"? Mit javasol, mit tegyek? Köszönöm válaszát előre is!
Dr. Puskás Réka válasza Derékfájás témában
Kedves Kérdező! A panaszai illetve a jelenségek, amiket leír, az ágyéki gerinc kopásos elváltozásaira utalnak. Az, hogy hidegben jelentkezik inkább panasz, arra utal, hogy az izomzat okozza elsősorban a panaszokat, mivel az reagálhat a hideg időre ilyen módon. A gerinc kezelése illetve gyógyítása nem szorítkozik a fájdalmas időszakokra, mert ilyenkor gyakorlatilag csak tüneti kezelést lehet végezni (injekciók, gyógyszerek, pihenés), amit úgy látom, végeznek is önnél. Azt javasolnám, hogy, amikor a fájdalmas időszak elmúlik most legközelebb, vizsgáltassa meg a gerincét szakorvossal, aki el tudja dönteni, hogy milyen képalkotó vizsgálatok szükségesek, illetve el tudja dönteni, hogy, hogyan lehet a visszatérő fájdalmakat legjobban kezelni/megelőzni. A megelőzésben a legfontosabb mai tudásunk szerint a testtartás javítása, tökéletesítése (egészen a lábaktól a fejtetőig), illetve a mozgásminták javítása. Ezzel gyógytornászok foglalkoznak. Ha sikerül megállapítani, hogy milyen károsodásai és funkcionális problémái vannak, és azokat korrigálja, akkor az állapota meg fog javulni és nem marad így örökre. Üdvözlettel.
