Nyaki (nyakcsigolya) fajdalom, lehetseges az edzestol?

Jo napot kivanok, olyan kerdessel fordulnek onokhoz, hogy fel eve kezdtem el kb. otthon edzeni. Sajnos 1-2 honappal ezelott a fejem jobb hatso reszenel egesz a nyakig (nyakcsigolyakig) elkezdett fajni legfokepp edzes azon belul fekvotamasz kozben. A fajdalom leginkabb akkor erzodik ha a fejemmel jobbra vagy balra fordulok vagy bologatas kozben.Legintenzivebb egybol fekvotamasz befejezese utan. Lehet valami koze esetleg hozza? Illetve 1-2 hete vannak napok amikor a fulemben dobogast erzek ezek, neha csak par oraig tartanak neha pedig hosszabb ideig. Teljesen fuggetlenul a szivdobogastol. Utanaolvastam es ez is jelenthet nyakcsigolya problemakat. Meg annyit szeretnek hozzatenni, hogy elegge “ropog” a nyakam ha jobbra vagy balra dontom a fejem. Koszonom!

Legfrissebb cikkek a témában

Dr. Puskás Réka válasza nyaki fájdalmak témában

Kedves Kérdező!

Igen, a panaszának van köze az edzéshez, különösen a fekvőtámaszozáshoz. A panaszt a nyakcsigolyák és a nyakat, illetve a vállövet tartó/mozgató izmok okozhatják. Leginkább akkor szokott ilyen jelentkezni, ha nem megfelelő a nyak tartása vagy gyengék a tartóizmok, esetleg valami becsípődés van a nyakcsigolyákban.

Ha mindennapos a panasza, érdemes vele gyógytornászhoz fordulni, aki meg tudja állapítani, hogy van-e komolyabb, a panasszal esetleg összefüggő izomegyensúly problémája.

Üdvözlettel, Puskás Réka

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2021. szeptember 12., 13:24; Megválaszolva: 2021. szeptember 20., 09:00
Kérdések és válaszok: Mozgásszervi megbetegedések
csuklyás izom fájdalom
Üdvözlöm. Azzal a problémával fordulok Önhöz, hogy fiatal anyuka ként folyamatos kínzó fájdalmaim vannak a tarkómban és a csuklyás izmaimban...
Kez fajdalom
Kedves Cimzett! Az lenne a kerdesem, hogy 1 hete a kisujjam felso resze nyomasra erzeketlen. 1 hete sportolas kozben nagyon megnyomodott. Az lenne a kerdesem...
Járásnál ülés fekvés mindenhogy...
Jónapot! Csípőizületi rések enyhén beszűkültek.Subchondralis sclerosis figyelhető meg.Mindkét oldalon protuberancia acetabuli ábrázolódik. Mi a...
Lábfej fájdalom
Tisztelt Doktornő / Doktor Úr! Édesanyám állandosult lábfej fájdalmával kapcsolatban szeretném kérni az Önök segítségét. Anyukám évek óta...
Láb zsibbadás
Tisztelt Szakértő! Több hónapja fennálló láb zsibbadás miatt lett MR vizsgálat kérése. Segítségét szeretném kérni MR eredmény...