Nyaki (nyakcsigolya) fajdalom, lehetseges az edzestol?

Jo napot kivanok, olyan kerdessel fordulnek onokhoz, hogy fel eve kezdtem el kb. otthon edzeni. Sajnos 1-2 honappal ezelott a fejem jobb hatso reszenel egesz a nyakig (nyakcsigolyakig) elkezdett fajni legfokepp edzes azon belul fekvotamasz kozben. A fajdalom leginkabb akkor erzodik ha a fejemmel jobbra vagy balra fordulok vagy bologatas kozben. Legintenzivebb egybol fekvotamasz befejezese utan. Lehet valami koze esetleg hozza? Illetve 1-2 hete vannak napok, amikor a fulemben dobogast erzek ezek, neha csak par oraig tartanak neha pedig hosszabb ideig. Teljesen fuggetlenul a szivdobogastol. Utanaolvastam es ez is jelenthet nyakcsigolya problemakat. Meg annyit szeretnek hozzatenni, hogy elegge “ropog” a nyakam ha jobbra vagy balra dontom a fejem. Koszonom!

Dr. Puskás Réka válasza nyaki fájdalmak témában

Kedves Kérdező! Igen, a panaszának van köze az edzéshez, különösen a fekvőtámaszozáshoz. A panaszt a nyakcsigolyák és a nyakat, illetve a vállövet tartó/mozgató izmok okozhatják. Leginkább akkor szokott ilyen jelentkezni, ha nem megfelelő a nyak tartása vagy gyengék a tartóizmok, esetleg valami becsípődés van a nyakcsigolyákban. Ha mindennapos a panasza, érdemes vele gyógytornászhoz fordulni, aki meg tudja állapítani, hogy van-e komolyabb, a panasszal esetleg összefüggő izomegyensúly problémája. Üdvözlettel.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
Megválaszolva: 2021. szeptember 20.

Kérdések és válaszok: Mozgásszervi megbetegedések

Csuklyás izom fájdalom
Üdvözlöm. Azzal a problémával fordulok Önhöz, hogy fiatal anyuka ként folyamatos kínzó fájdalmaim vannak a tarkómban és a csuklyás izmaimban, néha a...
Lúdtalp/Bokasüllyedés
Tisztelt Doktornő, A következővel fordulnék Önhöz, születésem óta van lúdtalpam illetve bokasüllyedésem. Kiskoromban jártam vele orvoshoz, volt talpbetétem...
Térd probléma
EredményNatív BAL térd MR vizsgálat: Klinikai adatok és a vizsgálat indikációja: 2016-ban AS, partialis medialis meniscectomia l.s. Térdpanaszai mûtétet...
MRI vizsgálati lelet értelmezés lúdtalp...
Kedves Doktornő! 7 éve rendszeresen futok, hetente átlagban 50-60 km távot. Novemberben MRI vizsgálaton voltam, ahol az alábbi leletet kaptam: A bal lábfej...
Természetes szülés és porckorongsérv
Tisztelt Dr. Puskás Réka! Már évek óta problémáim vannak a gerincemmel, enyhe gerincferdülésem van illetve egy kitüremkedés is látszik a lumbális szakaszon....
Teniszkönyök
Tisztelt Doktor Nő! 2024. augusztus 02-án állapította meg a háziorvos, hogy teniszkönyök gyulladásom van. Azt mondta az orvos, hogy egy fél év a gyógyulás....