Tartasjavito?

Tiszelt Doktorno! Gyerekkorom ora rossz testtartasom van, eloregornyedt vagyok, fajdalmaim csak turazasok, kerkeparozasok utan vannak. Remutamologus kiirt nekem sulyfurdot, gyogytornat, de utana sajnos a covid miatt nem mehette. Mara lejart a beutalo, kernem kell uj idopontot az orvoshoz, onnan uj idopont a gyogyfurdobe stb, de mar folyamatban van a dolog. Interneten sok helyen talaltam hirdetest tartaskvaito pantra, ami hatrahuzza a valakat, segit abban, hogy autonatikusan kihuzott legyen a vallam. Kerdesem az lenne, hogy megeri erre kolteni, valoban segit? Szeretnem kiprobalni, de sokan azt mondjak, hogy semmit nem er, es kerdezzek meg errol egy reumatologust. Ha megeri venni, on milyen javasol, hol vasaroljam? Mellekletben kuldok Onnek egy rtg felvetelt amely a nyaki gerincet abrazolja. Valaszat elore is nagyon koszonom

Dr. Puskás Réka válasza tartásjavító heveder témában

Kedves Kérdező! A tartásjavító heveder, ha helyesen használja és tudja is használni, mert nem vág be nagyon hónaljnál és nem fáj ettől, hasznos segítség lehet a (relatív) gyenge hátizmok számára. Használata azonban csak időszakosan javasolt, semmiképpen nem állandóan, és mivel valamennyire gátolja a szabad mozgást, nem minden tevékenységhez alkalmas. A nyaki gerinc röntgen eredmény nem segít dönteni ebben a kérdésben, sajnos. Inkább a testtartás elemzés, részletesebb betegvizsgálat szokott segítségünkre lenni. Orvosként nem javaslom az ilyen segédeszköz használatát, mert inkább aktívan, tornával és nyújtásokkal kellene a testtartásán javítani. A konkrét termékeket nem ismerem sajnos, nem tudok önnek ajánlani. A kerékpározás, túrázás utáni fájdalmon nem fog segíteni és a testtartása sem lesz szebb tőle tartósan. Üdvözlettel.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
Megválaszolva: 2021. június 08.

Kérdések és válaszok: Mozgásszervi megbetegedések

Csípő porckopás kísérleti gyógyszer?
Kedves Annamária, közepes szintű porckopás van a csípőmben amelyet konzervatívan kezeltetek (mozgás, nyújtás, úszás, kollegén, PRP injekció, stb.). Láttam...
Gerincferdülés kamasz fiúnál
Kedves Doktornő! Fiam Rtg lelete: Vizsgálatok: 2 ir. C + TH gerinc+ SI betekintő felv. C-gerinc 2 irány: A lordosis íve szabályos. A csigolyatestek...
Vállropogás
Tisztelt Doktornő! Az utóbbi pár hétben (talán 1.5 hónapra visszamenően) azt vettem észre, hogy a jobb vállam ropog karkörzésnél és időnként ezután fáj is. A...
Jóga Csontritkulás
Tisztelt Doktor Nő! 2023. május 05-én voltam csontsűrűség vizsgálaton. Gerinc: -0,9; Combcsont: -2,5 BMD: 0,570 Magas Frax érték: 11%. 6,2% - 10 év Azt...
Derékfájdalom, csigolya hasadék
Tisztelt Dr. Puskás Réka! Folyamatosan jelenlévő, mindig ülő vagy hajoló, emelésnél intenzívebb, végtagokban nem kisugárzó, derékfájdalmaim vannak, egy...
Csuklóízületi porckopás kezelése
Üdvözlöm! Nagyjából 2 éve egy túlerőltetést követően nagyon megfájdult a kezem leginkább az ujjaim majd hónapok múlva javult a fájdalom, de sosem tűnt el...