Hirdetés
      • Tanács csípőfájdalomra

        Legfrissebb cikkek a témában
         

        Tisztelt Doktornő! Tanácsot szeretnék kérni egy pár hónapja fennálló porblémával kapcsolatban. Állandó jelleggel (hol jobban, hol kevésbé) jelen lévő csípő fájdalommal küszködöm. A fájdalom először tavaly ősszel jelentkezett, amikor valószínűleg egy rossz mozdulattal meghúzódott itthon végzett tornagyakorlatok közben. Pár héttel később lefutottam egy félmaratont. A fájdalom azóta vissza-visszatér, tavasz óta sokszor szúró, hasogató, néha oldalt, néha elől az ágyék környékén. Néha a derekam is fáj vele együtt, ennek nem tudom, hogy lehet-e köze hozzá. Munkámat tekintve ülőmunkát végzek, mellette hetente futok 20-30 kilométert, biciklizek, túrázom. Térdben, bokában nem jelentkezik a fájdalom, nincs lúdtalpam. Rendszeresen szedek vitaminokat, multivitamint, kalciumot, magnéziumot, D-vitamint, vasat, cinket, kollagént egy hónapja elkezdtem MSM-et is szedni, naponta 1 grammot. Mellé kondroitin és glükozamin kapszulát is vettem. Próbáltam Flector tapasszal enyhíteni a fájdalmat, pár napra jobb lett tőle a helyzet, de tartós megoldást nem hozott. Jelenleg külföldön élek, a járvány helyzet miatt nem jutok el szakrendelésre, szeretném a tanácsát kérni, hogy mit tehetnék a fájdalom enyhítésére. Előre is köszönöm!

        Dr. Puskás Réka válasza a csípőtáji fájdalom témában

        Kedves Kérdező! A panaszai alapján csípőízületi problémája lehet, bár interneten, leírás alapján csak találgatni tudok. Sajnos többféle lehetőség is felmerül, amiket vizsgálattal lehet elkülöníteni és nagyon részletes fizikális vizsgálatra van szükség. A derékfájás, ami időnként jelentkezik, valószínűleg ugyanonnan ered, ahonnan csípőtáji fájdalom. Tartós megoldást az fog jelenteni, ha megtudjuk a panasz pontos okát és annak megfelelő kezelést kap. Addig is, amíg ez megoldhatóvá válik, átmenetileg gyulladáscsökkentő gyógyszer szedését javaslom (próbáljon vény nélkül kapható gyulladáscsökkentőt, pl. ibuprofent beszerezni és szedje 7 napig) ezzel párhuzamosan tornagyakorlatok végzését. Mivel gyakran a mélyebb farizomzat relatív gyengesége és a mély stabilizáló törzsizomzat relatív gyengesége eredményez ilyen problémákat, mindenképpen érdemes ezeket az izmokat rendszeresen erősíteni. Gyakorlatokat talál az interneten is vagy online konzultálhat gyógytornásszal is, aki segíthet a gyakorlatok megtanulásában. Fontos lenne még a csípő körüli izmokat óvatosan nyújtani. Sajnos, a futás valószínűleg nem tesz jót a csípőjének, ehelyett is inkább kerékpározzon, ha lehet. És amint lehet, keressen fel szakembert. Üdvözlettel, Puskás Réka

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Kérdés: 2020. július 29., 13:06; Megválaszolva: 2020. július 29., 17:49

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztelt Dr.nő! Én már egyszer szedtem ezt az un. HYAL JOINT kapszulát. Ahol szoktam vásárolni az a gyógyszertár megszünt.Elkezdtem szedni egy másik hasonló gyógyhatásu készitményt, de úgy vettem észre a fent említett HYAL JOINT termék...
        Kedves Doktor Úr! Évek óta szedek gyógyszert magas (vagyis inkább ingadozó) vérnyomásomra, ennek ellenére többször tapasztalok indokolatlan kiugrásokat. Az össze-vissza gyógyszerezésnek nem vagyok híve, szeretném megtalálni inkább az okát...
        Jó Estét. Hocza Viktor vagyok,30 éves,Egerben élek. Gerinc ferdülésem,és lúdtalpam van(használok cipőben betétet). Az utóbbi időben elkezdett fájni a derekam.Azt gondoltam hogy,csak megterheltem hirtelen(Szakács vagyok,sok a nehéz fizikai...
        Kedves Doktornő! Kérdésem az lenne, hogy fájdalmam van a ágyék részenél és a láb külső részére bele nyilaló fájdalom lép fel sétálás közben előre hajolásnál gyengül, ülésnél meg elmúlik. Jobb oldali has külsöbb része felé is...
        Kedves Dr NŐ!Hátránya végetkeszült 2 oldali gerinc röntgen.A következő van a leleten,kérem értelmezze!A hátizsákos kb 10 fokos balra convex scoliosis látható enyhe jobbra convex lumbális kompenzációval. A hát kifozis megtartott ,a lumbális...
        Tisztelt Doktornő! 74 éves édesapámnál egy éve jelentkezett először fájdalom a jobb karjában, könyöktől csuklóig. A fájdalom ma már szinte állandó, a könyöknél a legerősebb, jellemzően az alkar oldalán, a nagyujj vonalában húzódik....
        Jó napot az mrvizsgálaton ezt a diagnogist kaptam. Klinikum/kérdés: Az anamnézisben jobb oldalra sugárzó derék fájdalom szerepel. Az ágyéki gerinc MRI vizsgálatát végeztük el a SIEMENS MAGNETOM AERA 1.5 T TMRI berendezésenT1, T2 súlyozott...
        2013 ban műtöttek boka porc pótlással. Nèhány èvre rá ismèt visszatèrtek a fájdalmaim. Èles elviselhetetlen a fájdalom. Csináltatt MRI vizsgálatot.Szeretnèk vèlemenyt kèrni,hogy mi lehet a panasz,mitől fáj ennyire. Az...
        Tisztelt Doktornő! A tegnapi napon fájdalmat kezdtem el érezni az egyik nyaki csigolyám környékén. Nem tudom, hogy lehet-e kezdődő nyaki gerincsérv, vagy hasonló, mert eszembe jutott, hogy sajnos eddig rengeteget néztem lehajtott fejjel a...
        Dr. Holnapy Gergely adjunktus úrnak Tisztelt Adjunktus Úr ! Évtizedek óta talpbetétet hordok. Múlt év szeptemberében új , másféle ( Dakar tehermentesítő funkcionális ) lúdtalpbetétet vásároltam a helyi ortopéd szakorvos által javasolt...