Súlymellény

Tisztelt Doktor Úr! Egy olyan kérdéssel fordulok Ön felé, hogy küzdősport edzéseinken rendszeresen (heti 3-4 alkalommal) szoktunk súlymellényben edzeni. Ezek a mellények 50 Kg-ig szerelhetők súllyal. Így szoktunk különböző gyakorlatokat (fekvőtámasz, húzódzkodás, tolódzkodás) végezni. Az lenne a kérdésem, hogy fekvőtámasznál nem lehet ártalmas a gerincnek, vagy bármi másnak, ha vízszintesen nyomja a hátamat a súlymellény?, Amit még fontos tudni, hogy a terhelés egyenletesen oszlik el a mellényen, és így a felsőtesten is, és szép fokozatosan használunk nagyobb súlyt, ahogy hozzá erősödünk. Nincs semmilyen panaszom, de azért gondoltam, hogy megkérdezem. Hosszútávon is az egészség a legfontosabb. Köszönettel: Máté

Dr. Bogdán Aurél válasza súlymellény használata sportoláskor témában

Vizsgálat nélkül nem tudok pontos választ adni. A súlymellény viselésének hatásáról illetve ártalmairól csak egy ortopédiai vizsgálat adhat pontos véleményt, ezért javaslom keressen fel egy ilyen szakrendelést, ahol a vizsgálatok eredménye alapján kaphat megfelelő választ kérdésére.

Itt kérdezhet