Nyak / tarkó fájdalom

Tisztelt Szakértő! 37 éves nő vagyok és lenne egy problémám, ami már lassan 1 hete zajlik. A kérdésem előtt hozzátenném, hogy napi 8-9 órát dolgozom gép előtt - a munkahelyen eü labdán ülök. A dologhoz az is hozzátartozik - nem tudom, összefügg-e, azért leírom -, hogy anno azt hiszem 5 éve, hogy nagyon komolyan beállt a nyakamban az izom. (Legalábbis az akkori háziorvosom ezt mondta). A jobb lábfejem és a bal karom akkor enyhén bizsergett., De akkor a nyak/hátfájásom erősebb volt ennél és kiterjedtebb, mert a vállaimat is nehéznek éreztem a fájdalom miatt. Akkor irodai széken ültem, utána váltottam át a labdára. Orvos akkor nem küldött vizsgálatra, de elmúlt. Most: egy hete már, hogy a tarkóm alatt iszonyatosan húzódik az izmom ha lehajtom a fejem. Nem mindig! Ha mozgatom körkörösen a fejem, bal oldal felé érve, iszonyatosan fáj, ég a tarkóm környékén, de olyankor úgy érzem feljebb is fáj a nyakam! E hét elején (07.28-29, nem tudom melyik nap történt) tüsszentés alatt nagyot roppant a nyakam és mikor vissza emeltem a fejem, elképesztő módon húzódni kezdett a nyakam két oldalán az izom és rettenetesen fájt egész nap! Körkörös mozgás közben - főleg hátradöntve a fejem - folyamatos ropogásokat érzek. A fejmozgatás után is időnként, egy ideig a tarkóm alatti tájékon a gerincemnél égő érzést érzek. Bekentem Perskindol-al azon a tájékon, de nem hatott - persze, lehet, az én hibám is, mert elég bénán sikerült bekennem és emiatt lehet, nem tudott kellőképpen hatni. Az erős fájdalom főleg este jelentkezik, de nappal is néhány mozgatás után azért érzem, de nem azzal kelek. Általában a fájdalom erőssége fokozatosan jön, ahogy telik nap és este időnként jobban fáj -, de akkor is inkább, ha lehajtom a fejem. Ha ülök v. járok és egyenesen tartom a fejem, nem fáj, de érzem az égő, tépő érzést és hogy ott, mintha melegebb lenne azon a tájékon a testem. A kérdésem az lenne - ez egy izomhúzódás/rándulás lehet v. megfázott v. máshol kell keresni a bajt? Mivel tudnám ezt megszüntetni? J

Dr. Puskás Réka válasza nyakfájás témában

Kedves Kérdező! Ha történt valami olyasmi, amitől megfázhatott a nyaka, akkor lehet, hogy megfázott, de becsípődhetett egy kisízület is, vagy történhetett valami a nyaki porckorongokkal. Este támassza alá jól a nyakát, fájdalom esetén próbáljon habszivacs nyakrögzítőt hordani, vegyen be pár napig vény nélküli fájdalomcsillapítót. Ha jól esik, melegítse az izomzatot vizes ruhával, vagy zuhany alatt. Próbálja nyújtani a nyakát. Jelentkezzen be reumatológiára vagy ortopédiára, szerintem meg kellene nézni részletesebben a nyakát. Nyújtás, gyógytorna valószínűleg segíteni fog. Üdvözlettel.

Tőle szeretnék kérdezni