Csuklyás izom sérülés

Kedves Doktor Nő! Két napja reggel felkeléskor megrántottam a nyakam bal oldalát, az egész csuklyás izomzatomban éreztem utána a fájdalmat, egy fél óráig nem tudtam egyik irányba sem elmozdítani a fejem. Flector kenőcsöt kentem rá párszor. Ma már jobbra könnyedén fájdalom nélkül elfordítom a fejem, viszont balra, amelyik oldalon megrántottam nagyon fájdalmas és egész nap nehéz tartani a fejem. Mit tanácsol, hogyan tudom ezt otthon kezelni? A nyújtással javítok vagy rontok a helyzeten? Köszönöm

Legfrissebb cikkek a témában

Dr. Puskás Réka válasza nyakfájás témában

Kedves Kérdező!

Az ilyen rándulásoknál néhány nap pihentetés után óvatos izomnyújtás hasznos lesz. Erőltetni nem szabad, mert további sérülést okozhat.

Üdvözlettel, Puskás Réka

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2018. április 17., 10:50; Megválaszolva: 2018. augusztus 23., 18:02
Kérdések és válaszok: Mozgásszervi megbetegedések
Mitől lehet?
Már 2 napja nagyon faj a nyaki gerinc izmom egy pontból sugárzik ki és a második nap már a fejem is fáj pontosabban a jobb oldali halántékom...
Miert fáj a nyakam?
Jonapot kivanok! 30 eves ferfi vagyok, idaig kulfoldon eltem. 4 eve faj a nyakam baloldalt hátul, allandoan de neha nagyon. Newgesal nevű kenocsot irtak fel...
Fejbiccentő izom gyulladás?
Tisztelt Doktor Úr! Két hete keltem arra, hogy bal oldalt fájt a nyakam. Mintha meghúzódott volna a nyakam. Éles szúró fájdalmakat tapasztaltam. Ez...
Nyaki fájdalom
Abban szeretnék segítséget kérni, hogy körülbelül egy hónappal ezelőtt elfeküdtem a nyakam. Eleinte egy hétköznapi fájdalomnak tűnt, amely...