Csuklyás izom sérülés

Kedves Doktor Nő! Két napja reggel felkeléskor megrántottam a nyakam bal oldalát, az egész csuklyás izomzatomban éreztem utána a fájdalmat, egy fél óráig nem tudtam egyik irányba sem elmozdítani a fejem. Flector kenőcsöt kentem rá párszor. Ma már jobbra könnyedén fájdalom nélkül elfordítom a fejem, viszont balra, amelyik oldalon megrántottam nagyon fájdalmas és egész nap nehéz tartani a fejem. Mit tanácsol, hogyan tudom ezt otthon kezelni? A nyújtással javítok vagy rontok a helyzeten? Köszönöm

Legfrissebb cikkek a témában

Dr. Puskás Réka válasza nyakfájás témában

Kedves Kérdező!

Az ilyen rándulásoknál néhány nap pihentetés után óvatos izomnyújtás hasznos lesz. Erőltetni nem szabad, mert további sérülést okozhat.

Üdvözlettel, Puskás Réka

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2018. április 17., 10:50; Megválaszolva: 2018. augusztus 23., 18:02
Kérdések és válaszok: Mozgásszervi megbetegedések
Állhat a panaszok hátterében...
Tisztelt Doktornő! Decemberben egy atipusos tüdőgyulladás lezajlása után, mely láz nélkül, száraz folyamatos köhögéssel, orrdugulással mely a...
Nyaki gerinc lelettel kapcsolatos...
Tisztelt Doktornő! Hosszú évek óta szenvedek nyaki panaszoktól, ami egy púp formájában sajnos esztétikai problémát is jelent. Voltam többször...
Lelet értelmezés
Jó napot! Azt szeretném kérni hogy magyarázza el legyen kedves mit ír a lelet. Kórelőzmények: 1 éve tartó deréktáji fájdalom, jobb comb, majd a...
Isiász kezelése
Tisztelt Doktornő! 2 hónapja fáj a derekam jobb oldalon és végig a fenekem és combom hátsó része. Mindkét vádlim feszül és kicsit meg van...
Derékfájdalom
Másfél hete egy szék megemelésekor fájdalom nyilallt a derekamba/hátam alsó részébe. Napközben elviselhető volt a fájdalom, éjszaka sokkal...