Torna és ásítás

Tisztelt Doktor Úr/Doktor Nő!

 

Az elmúlt hetekben igyekszem hetente 3-4 alkalommal tornázni, a pilates típusú tornát csinálom itthon. Le kell feküdni a földre, a felsőtestemet megemelni, és a lábammal különböző gyakorlatokat végezni, főleg a hasat formálja. Körülbelül 10-15 percig szoktam tornázni, és nagyon gyakran ásítozom közben, napszaktól függetlenül.

Azt olvastam, hogy az ásítás többek között átmeneti oxigénhiány miatt is történik. Rosszul csinálok valamit a tornám közben?

Régóta dohányzom, most éppen pár napja ugyan leszokóban vagyok. Legutóbb, amikor a héziorvosomnál voltam, kiderült, hogy magas a vérnyomásom, és nem szabályosan ver a szívem, ezért próbálom mindenképpen letenni a cigarettát. Ezek a dolgok összefüggenek (mármint a dohányzás és az oxigénhiány)?

A kérdésem az, hogy rosszat jelent-e ilyen esetben a folyamatos ásítozás, illetve, hogy mit is csináljak..

Válaszát előre is köszönöm!

 

WEBBeteg Szakértő válasza ásítás témában

Tisztelt Kérdező! Az oxigénhiány lehet egy oka az ásítozásnak, de nem kizárólagosan. Azt, hogy a dohányzás Önnek, mennyire károsította a légzését azt csak légzésfunkciós vizsgálattal lehet megvizsgálni. Az a tény, hogy Ön tornázik, még, ha ezt a fajta egyhelyben történő mozgásgyakorlatot is, azt jelenti, hogy igényli a mozgást és olyan nagy panaszt nem is okozhat, ha nem fárasztja és nem esik rosszul. Az ásítás lehet annak is a jele, hogy torna közben a hátán fekve a tüdeje nem szellőzik megfelelően és relatív oxigénhiányt okozhat a mozgás alatt. Nem hiszem, hogy ennek valamilyen jelentősége lenne. Ha továbbra is fennáll az ásítás szerintem csak folytassa a tornát, mert a vérnyomásának és a testsúlyának is jót tesz és a tüdőnek sem árt és előbb utóbb hozzászokik a terheléshez a szervezete és akkor elmúlik. A dohányzást pedig próbálja mindenképpen abbahagyni, ehhez csak további sikert és kitartást kívánok Önnek. Ne féljen nem csinált semmit rosszul a testmozgás az a szívének és a tüdejének is használ.Üdvözlettel.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
 WEBBeteg Szakértő
WEBBeteg Szakértő Webbeteg
Megválaszolva: 2011. szeptember 29.

Kérdések és válaszok: Légzőszervi megbetegedések

Légszomj, állandó ásítás, köhögés
Üdvözlöm! 22 éves fiatalember vagyok, nagyjából másfél éve küzdök ezzel a panasszal, megkeseríti minden napomat. Hiába alszok normálisan, leszoktam a...
Szklerózis ?
Szép napot 42 éves férfi vagyok a napokban neurológián ásitási problémák miatt eeg majd AD EEG vizsgálatot csináltak kiegészítve Baep vizsgálattal . Az...
Nem tud ásítani!
Kedves Doktornő! Gyerekem refluxos kisbaba kóra óta, a tünetek 1 éve fokozottabban jelentkeznek, de ezt kezeli gasztroenterológus. Erről az egy betegségről...
Állandó ásítás
Kedves doktor nő Körülbelül három hete állandó asitas és sohajtasi ingert érzek, háziorvos rahallgatott a tudomre nem hallott semmi rosszat, nem vagyok...
Gyakori ásítás
szeretném megkérdezni, hogy naponta többször ásitok s hogy lehetne ennek utána járni mi is lehet az oka a problémámnak! köszönöm
Állandó sóhajtozás és ásítás
Tisztelt webbeteg! Azzal a kérdéssel fordunék Önökhöz, hogy mi okozhat nálam állandó ásítást és sóhajtozást? Alszom eleget, akkor is ásítok mikor, nem...