Szénhidrát és fehérje szedése
Tisztelt Doktor/nő! Az ügyben keresném, hogy el kezdtem kondis edzéseket testmozgás céljábol illetve a nem megelégedet vékony testalkatom miatt. 172cm/58kg Vásároltam Biotech Carbox szénhidrátot valamint fehérjét, mivel a tömegnövelőben rengeteg olyan anyag van, amit nem szedhetek legalábbis a feltüntetett lista alapján, így erre eset a választás. Hemokrimatotisom van his63asp: homozigóta. Ferritinem rendben idáig nem kellett csapolni a 6 év allatt mióta kiderült. Laborok rendben, Enyhe lymphocistosys . Mo% 8,8%, Neut% 41,3%, Ly% 47,2% Többi érték mind jó. Kérdésem az, hogy ezeket a termékeket fogyaszthatom e és nem lesz gond? Természetessen mértékkel. Termék összetevők: Maltodextrin, dextróz, szacharóz, fruktóz, kukoricakeményítő. Tejet, tojást, glutént, szóját, rákféléket, kén-dioxidot és dióféléket tartalmazó élelmiszereket gyártó üzemben készült. Iso whey protein: Átlagos aminosav-tartalom 1 adagban (25g): Esszenciális aminosavak (Valin•, Izoleucin•, Leucin•, Hisztidin, Lizin, Metionin, Fenilalanin, Treonin, Triptofán): 9448 mg. Feltételesen esszenciális aminosavak (Tirozin, Arginin, Cisztein, Prolin, Glutamin & Glutaminsav): 7144 mg. Nem esszenciális aminosavak (Alanin, Aszparaginsav, Glicin, Szerin): 4408 mg. •Összes BCAA: 4489 mg. Illetve vagy esetleg supercarb xpress szénhidrát jobb lenne?: maltodextrin 56%, izomaltulóz1 (Palatinose™) 10%, zabliszt (glutén) 10%, kukoricakeményítő 10%, dextróz 8,0%, étkezési savak (almasav, citromsav), aromák, L-izoleucin 1,0%, sűrítőanyag (karragén), étkezési só, édesítőszerek (szukralóz, aceszulfám K), színezékek (szulfitos-ammóniás karamell, kármin, riblflavinok), piridoxin-hidroklorid, króm-pikolinát. 1Az izomaltulóz glükóz- és gyümölcscukorforrás , B6 Vitamin 0,3 mg Nrv 19%, Króm 6,6 μg nrv 17%, L-izoleucin 500 mg Bizonyára egyik sem a legjobb, de hízni szeretnék és izmosodni, amit sajnos kajával évek óta nem érek el napi 5 étkezéssel sem. Laborjaim rendben. Tisztelettel kérem szakszerű véleményét, hogy bajom nem lesz, ha iszom ezeket a termékeket? Nem emelkedik a ferritinin és nem okoz gondot hematológia szempontból. Köszönöm, erőt, egészséget! Tísztelettel: R. Máté
Dr. Ujj Zsófia Ágnes válasza hízás témában
Kedves Kérdező! Bár orvosilag nem javasolt fehérje, kis mennyiségben odafigyelve remélhetőleg nem bántja a veséjét, a hemokromatózist sem, csak ne legyen benne sok vas., De a miért nem tud "növekedni" hátterében nem lehet felszívódási zavar? Lisztérzékenység vagy laktóz intolerancia? mert akkor nem fog használni.
