Puffadás, bélgázok
Tisztelt Dr. Plósz János! A problémám a terhességem alatt kezdődött, amikor 4 hónapos terhes voltam, és a mai napig fennáll. A gyermekem már 16 hónapos és 3 hónapja nem szoptatom már. Gyakran puffadok és túl sok bélgáz termelődik és székrekedésem is van. Túl vagyok egy lactiv kúrán, most vettem egy lacto protect nevűt, azzal próbálkozom. Kerülök minden puffasztó ételt, nem iszok üdítőt, szénsavas dolgokat, nem eszek cukrot és fehér lisztből készült termékeket sem. Jelenleg diétázom, mert a szülés után maradt rajtam 5 kg. A diétám tejtermékből és zöldségekből, gyümölcsökből áll, minimális szénhidráttal. Véleménye szerint a hormonok miatt van ez a problémám még? Ha nem mit javasol, milyen gyógyszert tudok még szedni? Vagy a házi kezeléssel hagyjak fel és keressek egy szakembert? Ha igen, milyen irányba induljak? Nagyon köszönöm a válaszát!
Dr. Plósz János válasza haspuffadás témában
A diéta mellé javaslom próbálja meg a Progastr825 pre- ás probiotikus készítményt. Panaszának megszűnte akkor várható, ha a székrekedést is sikerül rendezni. Ezért javaslom, mozogjon rendszeresen, intemzíven, legalább 3x1 órát hetente, fogyasszon sok folyadékot és rostot (ez az első időben fokozhatja a puffadást, de a bélmotilitás rendeződése után nem okoz gondort).
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
