Bármit eszem, felpuffadok két hete
Kedves Doktor Nő/Úr! Tudom, hogy vannak ételek, amik felfújnak, puffasztó hatásuk van, de kb.2 hete, bármit eszem, a nap végére felpuffad a hasam, és szúr is, néha görcsöl is.Egészséges ételeket eszem, zöldséget és gyümölcsöt is mindennap, fehér húsokat, és nem vacsorázom, max, egy joghurtot.Tehetek a felpuffadás ellen, vagy van erre gyógymód? Köszönöm válaszát tisztelettel.
Legfrissebb cikkek a témában |
Dr. Plósz János válasza haspuffadás témában
Ha minden étel puffasztó hatású, akkor emésztési zara állhat fenn. Ez gyakran előfordul egy átmeneti gyomor-bélhurut után, a bélflóra károsodása miatt. Javaslom, fogyasszon pre- és probiotikumokat (Progastro825, Protexin) , átmenetileg kerülje a jelentősebb rosttartalú dolgokat (a rostok nem emészhetőek és fokozhatják a puffadást) . A rendszeres intenzív testmozgás is segít a puffadás megelőzésében (a megfelelő bélmotilitás fenntartásával) .
