Puffadás, laktózintolarencia
Tisztelt Doktor Úr/Nő! Közel két éve diagnosztizáltak laktózintolarenciát nálam két év orvostól orvosig járkálás után. Tüneteim tipikusak voltak: hasmenés, hányinger, puffadás, fejfájás, rossz közérzet. A diagnózis óta szigorú laktózmentes diétát tartok, (szükség esetén szedem a Lactase-t) kerülöm a fehér lisztet, cukrot, sok gyümölcsöt, rostos ételt fogyasztok, az alacsony GI-index figyelembe vételével állítom össze az étrendet, hetente 2-3 órát mozgok. Ennek ellenére időnként hetekig rossz a közérzetem, émelygek, hányingerem van, előfordul, hogy napi többször van (nem hasmenéses) székletem, "morog" a hasam, de a legrosszabb a puffadás. Mindegy mit eszem, jelentkezik a puffadás, különösen délután rossz a helyzet. Ülőmunkát végzek, nagyon kellemetlen tud lenni. Probiotikumot rendszeresen szedek, váltogatva azokat bizonyos időközönként. Valamit javít a helyzeten, pl. az émelygés csökken vagy megszűnik, de a puffadás nem. (Ha elhagyom a probiotikumot, rosszabbodik az állapotom). Már sokszor alig merek enni valamit, mert rettegek a puffadástól. De néha evés előtt puffadok. (Kétszer kaptam Normixot a gasztroenterológustól. Átmenetileg segített valamit.) A puffadásra recept nélkül kapható gyógyszerek nem igazán segítenek, szinte semmit. Vannak teljesen panaszmentes időszakok, változó hosszúsággal, de nem tudok rájönni, hogy mitől (étel, stressz?) lesz egyszerre megint rosszabb. Csak a stressz (eléggé aggógó, lelkiismeretes típus vagyok, túlterheltnek is érzem magam) okozhatja a puffadást? Én nem tartom valószínűnek. Nagyon tanácstalan és elkeseredett vagyok, mert nagyon megnehezíti ez az állapot az életemet, sokszor nagyon nehéz tartanom magam a munkahelyen, családban. Mit tanácsol? Válaszát előre is köszönöm. Üdvözlettel.
Dr. Plósz János válasza puffadás témában
A hosszú ideje fennálló, hullámzó, de alapjaiban változatlan panaszok tényleg funkcionális betegség irányába vezetik a diagnózist. Ez esetben szervi eltérést vizsgálatokkal nem tudunk kimutatni, a panaszt a megváltozott bélmotilitás illetve bélbeidegzés okozhatja. A stressz fokozhatja ezen betegségcsoportban a panaszokat (akár haspuffadás, akár hasi fájdalom esetén). Az életmódi változtatások nagyon jók, esetleg gyógyszeresen megpróbálható Dicetel tabl. alkalmazása (napi 2x2 dózisban).
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
