Bélgyulladás
Üdvözlöm Doktor Úr. Olyan kérdéssel fordulnék önhöz, hogy nekem 10 éve PCO-m van és most kezdtem el diétázni, hogy fogyjak egy kicsit. Az elején minden rendben volt, aztán az utóbbi pár hónapban többször is volt, hogy erős alhasi fájdalmaim voltak illetve sokszor fel is puffadtam ilyenkor. Első körben nőgyógyászhoz mentem mert nem voltam benne biztos hogy nem-e a méhem fáj, de most, hogy megint elmentem már a nőgyógyász kérdezte, hogy nincs-e vmilyen ételallergiám és mondtam, hogy nincs mert igazából a székletem teljesen normális. Vizsgálat során kiderült, hogy a méhem is érzékeny, de ő arra gyanakszik, hogy a belekkel lesznek a gondok. Táplálkozásom minél kevesebb cukor bevitele, durumlisztes termékeket eszem, (kenyér, tészta), Dia Wellneses lisztet használok a szénhidrát miatt. Otthon semmi bajom nincs, de a munkába van, hogy felpuffadok bármit is eszem. Elég sokat stresszelek, sportolás jelenleg nincs, majd ha jobb idő lesz. Szeretnék tanácsot kérni, hogy mit érdemes ilyenkor szedni? Illetve milyen vizsgálatokat kellene elvégezni? Válaszát előre is köszönöm. Petra
Dr. Plósz János válasza haspuffadás témában
A fokozott rostbevitel, bár szükséges és egészséges, azért fokozott gáztermeléssel járhart. Emiatt a rostbevitel fokozatos emelését javasoljuk, bő folyadékfogyasztás és rendszeres intenzív testmozgás mellett. Probiotikum kúraszerű használata is segíthet a panasz megszüntetésében.
