Gyors emésztés

Tisztelt Doktor Úr, Doktornő! Tudna nekem tanácsot adni hogy milyen konkrét ételeket egyek hogy az emésztésemet lelassítsa? IBS em van, de mondjuk inkább csak úgy, hogy gyors az emésztésem. Nincs semmi bajom, de mégis, rendszeresen visszatérő hasmenésem van. (vagy nem is igazán hasmenés ez, mert wczés után rendben vagyok, nem kell többet szaladgálni, de még így is előfordul hogy naponta többször kell wcre mennem (különösen akkor, ha pl magas rosttartalmú ételeket eszem, pl műzli, saláta, banán) , tehát ha vannak olyan ételek, amik növelik a széklet mennyiségét, biztos van olyan is, ami csökkenti. Egyébként a tészta biztosan ilyen szerintem, de az meg hízlal, a zsíros ételek meg lassítják az emésztést (elméletileg) , de a zsíros ételek (amiknek az emésztéséhez több idő kell) , egyszerűen emésztetlenül távoznak, szóval teljesen tanácstalan vagyok. Kérem segítsen, milyen ételeket kellene ennem hogy az emésztésem kicsit jobb lenne? Köszönöm

Legfrissebb cikkek a témában

Dr. Plósz János válasza IBS diéta témában

A finomított élelmiszerek kevés székletet eredményeznek illetve könnyebben és teljesebben emésztődnek. Leírása alapján Önnek nem az emésztése gyorsult, hanem a bélmotilitása. Ennek rendezésére a gyakori, kis étkezés, a rendszeres testmozgás, pre- és probiotikumok használata alkalmas. Zavaró panaszok esetén megpróbálható Duspatalin tabl. átmeneti szedése.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2012. augusztus 27., 16:23; Megválaszolva: 2012. augusztus 27., 20:27
Kérdések és válaszok: Emésztőrendszeri megbetegedések
Gyomorszáj feletti nyomás érzés
Tisztelt Doktorúr! 23 éves lány vagyok, gyomor problémával. Egy hete sikerült össze szednem egy hugyuti fertőzést, amire Cifran-t szedtem 5napon...
Gyomor problémák
Tisztelt Doktor Úr! Tanácsot szeretnék kérni Öntől, mert sajnos lassan már több mint egy éve fennálló, és nem múló gyomor és emésztési...
18 Lipáz ertèk
Tisztelt doktor Úr! Vérvételem eredménye 18u/l lipaz 40u/l amilaz a nagyrutin laboromon minden eredményem referencia érték belül van. Kivéve a 18...
Meddig tartson a probiotikum kúra?
Tisztelt Doktor Úr! Néhány napja már kaptam öntől egy választ, amiben probiutikum kúrát javasolt, amit szeretnék megköszönni, illetve felmerült...