Gyors emésztés

Tisztelt Doktor Úr, Doktornő! Tudna nekem tanácsot adni hogy milyen konkrét ételeket egyek hogy az emésztésemet lelassítsa? IBS em van, de mondjuk inkább csak úgy, hogy gyors az emésztésem. Nincs semmi bajom, de mégis, rendszeresen visszatérő hasmenésem van. (vagy nem is igazán hasmenés ez, mert wczés után rendben vagyok, nem kell többet szaladgálni, de még így is előfordul hogy naponta többször kell wcre mennem (különösen akkor, ha pl magas rosttartalmú ételeket eszem, pl műzli, saláta, banán) , tehát ha vannak olyan ételek, amik növelik a széklet mennyiségét, biztos van olyan is, ami csökkenti. Egyébként a tészta biztosan ilyen szerintem, de az meg hízlal, a zsíros ételek meg lassítják az emésztést (elméletileg) , de a zsíros ételek (amiknek az emésztéséhez több idő kell) , egyszerűen emésztetlenül távoznak, szóval teljesen tanácstalan vagyok. Kérem segítsen, milyen ételeket kellene ennem hogy az emésztésem kicsit jobb lenne? Köszönöm

Legfrissebb cikkek a témában

Dr. Plósz János válasza IBS diéta témában

A finomított élelmiszerek kevés székletet eredményeznek illetve könnyebben és teljesebben emésztődnek. Leírása alapján Önnek nem az emésztése gyorsult, hanem a bélmotilitása. Ennek rendezésére a gyakori, kis étkezés, a rendszeres testmozgás, pre- és probiotikumok használata alkalmas. Zavaró panaszok esetén megpróbálható Duspatalin tabl. átmeneti szedése.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2012. augusztus 27., 16:23; Megválaszolva: 2012. augusztus 27., 20:27
Kérdések és válaszok: Emésztőrendszeri megbetegedések
Vékonybél daganat mennyire...
Tisztelt Doktor Úr! Már korábban írtam magának panaszaimmal, illetve gasztroenterológián is voltam már élőben. Az ön is véleménye megegyezett...
Hisztamin-intolerancia
Kedves Dr. úr! Az alábbi kérdésemre ez a válasz érkezett: https: //www.webbeteg.hu/orvos-valaszol/emesztorendszer/166841 "A parazita fertőzés 3...
Ideiglenes invagináció...
Tisztelt Doktor Úr! 3 hete van hasi fájdalmam. Bizonytalan tompa, kicsit égő érzés a bal derekam környékén. Egyéb tünetem nincs. Se haspuffadás...
Duodenum (E. Biopsz.)
A duodenum E. Biopszia lelete A Biopszia mikroszkopikus vizsgálata során muscularis mucosaet nem tartalmazó felszínes antralis típusú gyomornyalkahartya...
Felnőttkori pattanások
Kedves Dr úr. 28 éves férfi vagyok és még mindig jelentkeznek pattanások az arcomon, hátamon, mellkasomon, fejemen. Ezek gennyes pattanások vagy...