Hízás életmódváltás miatt?

Tisztelt Doktornő/Doktor Úr! Olyan problémával fordulok Önökhöz, hogy többek szerint is indokolatlan hízás következett be nálam. 2013 novembere óta életmódváltásra adtam a feje. Akkoriban 65 kg voltam, és a 173 cm magasságomhoz sokalltam, szerettem volna 4-5 kg-ot fogyni. Letettem a cigarettát, és a kávét. Kerülöm azóta a tejterméket, a fehérlisztet, inkább tönkölylisztre váltottam (azt is csak, ha muszáj) illetve maglisztekre (de inkább nem eszem pékárút), kerülöm a cukrot, cukros ételeket, Xilitet és Eritritet használok. Kerülöm a krumplit, a rizst, nagyjából a szénhidrátokat, vagy csak nagyon kis mennyiségben. Főleg húst eszem (vércsoportom 0-) és zöldségeket. A gyümölcsöket sem eröltetem a magas cukortartalmukmiatt. Mozogni nagyjából heti 2-3 alkalommal szoktam, saját súlyos edzéseket. Munkahelyemen a székemet lecseréltem fittlabdára. Azóta sikerült 10 kg-ot híznom a vágyott fogyás helyett. Jelenleg 75 kg vagyok. Elmentem hőtérképes vizsgálatra, ami azt mutatta, hogy a végtagjaimban jóformán nincs vérkeringés. 2014 novemberében nem éreztem jól magam és megmértem a vérnyomásom. Azt hittem még alacsonyabb lett, mert nekem eleve alacsony volt világ életemben. (Simán mértem olyat, hogy 99/53 49, és nem volt gondom). Ekkor megmértem a vérnyomásom, és 154/72 50 volt és azóta folyamatosan hasonló értékeket mutat. Szisztolés magas, diasztolés alacsony. Elmentem orvosi kivizsgálásokra is voltam, vérvétel, hormon, ahol mindent rendben találtak, a pajzsmirigy volt ami picit alulműködik, de állítólag nem vészes, és az nem indokolná. Folyamatos hasi fájdalmaim vannak, főleg este, alhas és gyomor változóan. Mit tehetek még? Mi lehet a gond? Köszönettel

Legfrissebb cikkek a témában

WEBBeteg szakértő válasza a Hízás, Fogyókúra, Pajzsmirigy témában

Tisztelt kérdező! Az alulműködő pajzsmirigyet rendbe kell tenni. A súlyzós edzés növelheti a testtömeget, de ez izomgyarapodás, nem hízás. Érdemes lenne étkezési naplót vezetnie, mert sokszor az emberek észrevétlenül visznek be több kalóriát a kelleténél.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
WEBBeteg szerkesztőség
Kérdés: 2015. március 04., 09:54; Megválaszolva: 2015. március 08., 07:57
Kérdések és válaszok: Elhízás
Pajzsmirigy ?
189 cm vagyok és 120kg. Nagyon elegem van abból, hogy nem tudok lefogyni. Naponta 2000kcal alatt van a bevitelem, (naplózom) 1,5 órát kardiózok heti 3...
Stroke után hízás
Üdvözlöm! Kb egy éve stroke-os lettem, fél évig kórházban voltam. Utána kb 4 hónap alatt 7 kg-ot híztam, melyet nem tudok menni. Tudok menni, napi...
"rossz íz" nem maradhat
Tisztelt Doktor úr! Igen kínos kérdéssel fordulok önhöz, amit a saját nőgyógyászomtól személyesen nem mertem megkérdezni. Körülbelül egy éve...
Miért hízok?
2018 Augusztusában abbahagytam a fogamzásgátló szedését, 6 évig szedtem mindvégig 58 kg voltam. Amióta abbahagytam azt veszem észre, hogy elkezdtem...
Cukobetegség
Tisztelt dr.nő/dr.úr! Egy olyan kérdéssel fordulok önökhöz, hogy van nekem egy 15 éves fiam sajnos túlsúlyos 125kg 175cm! magas vérnyomás...