Hízás életmódváltás miatt?

Tisztelt Doktornő/Doktor Úr! Olyan problémával fordulok Önökhöz, hogy többek szerint is indokolatlan hízás következett be nálam. 2013 novembere óta életmódváltásra adtam a feje. Akkoriban 65 kg voltam, és a 173 cm magasságomhoz sokalltam, szerettem volna 4-5 kg-ot fogyni. Letettem a cigarettát, és a kávét. Kerülöm azóta a tejterméket, a fehérlisztet, inkább tönkölylisztre váltottam (azt is csak, ha muszáj) illetve maglisztekre (de inkább nem eszem pékárút) , kerülöm a cukrot, cukros ételeket, Xilitet és Eritritet használok. Kerülöm a krumplit, a rizst, nagyjából a szénhidrátokat, vagy csak nagyon kis mennyiségben. Főleg húst eszem (vércsoportom 0-) és zöldségeket. A gyümölcsöket sem eröltetem a magas cukortartalmukmiatt. Mozogni nagyjából heti 2-3 alkalommal szoktam, saját súlyos edzéseket. Munkahelyemen a székemet lecseréltem fittlabdára. Azóta sikerült 10 kg-ot híznom a vágyott fogyás helyett. Jelenleg 75 kg vagyok. Elmentem hőtérképes vizsgálatra, ami azt mutatta, hogy a végtagjaimban jóformán nincs vérkeringés. 2014 novemberében nem éreztem jól magam és megmértem a vérnyomásom. Azt hittem még alacsonyabb lett, mert nekem eleve alacsony volt világ életemben. (Simán mértem olyat, hogy 99/53 49, és nem volt gondom) . Ekkor megmértem a vérnyomásom, és 154/72 50 volt és azóta folyamatosan hasonló értékeket mutat. Szisztolés magas, diasztolés alacsony. Elmentem orvosi kivizsgálásokra is voltam, vérvétel, hormon, ahol mindent rendben találtak, a pajzsmirigy volt ami picit alulműködik, de állítólag nem vészes, és az nem indokolná. Folyamatos hasi fájdalmaim vannak, főleg este, alhas és gyomor változóan. Mit tehetek még? Mi lehet a gond? Köszönettel

Dr. Fáklya Mónika válasza Hízás témában

Tisztelt kérdező!

Az alulműködő pajzsmirigyet rendbe kell tenni. A súlyzós edzés növelheti a testtömeget, de ez izomgyarapodás, nem hízás. Érdemes lenne étkezési naplót vezetnie, mert sokszor az emberek észrevétlenül visznek be több kalóriát a kelleténél.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Dr. Fáklya Mónika
Dr. Fáklya Mónika endokrinológus, gyermekgyógyász
Kérdés: 2015. március 04., 09:54; Megválaszolva: 2015. március 08., 07:57
Kérdések és válaszok: Elhízás
Mi okozhatja a folyamatos hízást?
Kedves Doktornő! 25 éves korom betöltése után kezdődtek a tüneteim, pontosabban a fáradékonyság, energiahiány és a hirtelen folyamatos hízás....
Indokolatlan hízást okozhat a...
Üdvözlöm! 21éves nő vagyok, a problémám, hogy egy ideje indokolatlanul elkezdtem hízni. Kb. 3 évig szedtem Dienille fogamzásgátlót, míg szedtem...
Hirtelen hízás
Kedves Doktor Úr/Nő! Azzal a kérdéssel fordulok Önhöz, hogy 3 évig szedtem a Symicia nevű fogmazásgátló tablettát és kb. 1, 6 éve rohamosan...
Hogyan táplálkozzam, hogy fogyjak?
Tisztelt Doktor Úr/Nő! Pajzsmirigy alulműködésem van. Csak hízok és hízok. Mozgok, rengeteg zöldséget és gyümölcsöt eszem. Szedem az L...
Mi okozhatja a hízást? Holott minden...
Tisztelt Doktor úr/nő! Egy olyan problémám lenne, hogy augusztus végén-szeptember közepe táján közel 5 kiló szaladt fel rám. Nyáron, illetve...