Fejfájás?
Kedves Doktor Nő! Múlt hét pénteken kezdődött a panaszom és azóta is tart! Enyhe fejfájásom van és ez a fejem bal oldalára lokalizálódik, halántékom környékén, egyszer-egyszer van egy kis nyilalás is (az inkább a fejem tetején, szintén balodalon), de ez ritka, valamint még a nyakam is fájdogál! Tompa érzés, olyan, mintha nehéz lenne a fejem vagy lázas lennék, de az nem vagyok! Igazából a fajdálom enyhe, inkább zavaró érzés! Fájdalom csillapítótóval próbálkoztam, de nem hatott! Más panaszom nincs! Év elején volt egy hasonló problémám, akkor az egyik napról a másikra elmúlt! Érdeklődnék mi lehet ez? Mit tanácsol? A munkám 70%ékában gép előtt ülök! Válaszát előre is köszönöm! Néha sajnos vannak hypohonder hajlamaim!
Dr. Vigh Éva válasza fejfájás témában
Kedves Kérdező! Nagy valószinűséggel a hosszas számitógép-monitor -előtt ülés okozza panaszait. Elég gyakran hallom a csaknem ugyenezen panaszokat. Ennek ez az oka, hogy az állandó merev nézés,a feszült figyelem és tartós egyirányba tartása a fejnek, a tarkóizomzat megfeszülését váltja ki. Ezek tarkótájon, a csonthártyán erednek, megfeszülésük húzza azt-ez fájdalommal jár . Ezenkivül van ott a mélyben egy ideg is,aminek az ellátási területén is nagyon gyakran van ilyenkor fájdalom. Jellegzete rá az, hogy a szokásos fájdalomcsillapitó nem szünteti. Én azt tanácsolom, hogy naponta többször mozgassa ki a nyakát, a monitor szögét gyarkan változtassa . Helyi kezelés-masszázs,nyakizmok lazitás is segiteni szokott. Üdvözlettel: Dr. VÉ
