Alvásprobléma: szeparációs szorongás?

Tisztelt Doktornő! Kisfiam másfél hónap múlva lesz 3 éves, ekkor kezdődik az óvoda is. Elég zárkózott gyerek, számára a biztonságot a felnőttek társasága jelenti, a gyerekektől inkább tart. Nem kezdeményez kapcsolatot velük, sőt, inkább menekül előlük. Egyébként rendkívül értelmes kisgyerek. Május óta egy kis minibölcsibe jár, 2-3 gyerek társaságában. Azért vittem el ide, hogy az óvodai beszokás könnyebben menjen majd neki. Heti három alkalommal 6 órát tölt ott. Lassan 3 hónapja jár már ide, jól érzi magát ott, bár mostanában megint sír egy picit, mikor elbúcsúzom tőle, de ez addig tart, amíg kilépek az ajtón, egyébként jól elvan, a gyerekekhez is közelebb került már. A kérdésem a következő: , Amióta bölcsis, az esti elalvás nagyon nehezen megy. Ha ott ülök mellette, akkor órákig nem alszik el, amikor mégis, akkor félóránként felkel, és keres engem. Ha apukája ül mellette, akkor is nagyon nehezen alszik el, és sokszor inkább engem akarna. Így az elalvások órákig húzódnak, ami nagyon megterhelő. Délutáni alváskor is ugyanez a helyzet, bár a bölcsiben nincs ezzel gond, könnyen és sokáig alszik. A délutáni alvás már korábban sem ment könnyen, a bölcsikezdés előtti pár hétben már nem is próbálkoztam vele. Mit tehetnék a helyzet megkönnyítése érdekében? Egyáltalán van-e köze a fiam alvásproblémájának a tőlem való leválás nehézségeivel? Köszönettel, Nyina

Dr. Varga Tamás válasza alvászavar témában

Tisztelt Kérdező! Előfordulhat, hogy a fokozott ragaszkodás okozza az alvászavart. A közösségbe való szoktatás minnél hamarabb szükséges lenne. Amennyiben a kapcsolatteremtésben ill. leválásban tartós, intenzív problémák lesznek gyermekpszichológus segítségét kérhetik, aki játékos módon, akár szülő bevonásával segíthet.

Itt kérdezhet