Bazsalikom, zöld, friss

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)94
Energiatartalom (kcal)22
Víztartalom (g)91,6
Fehérje (g)2,6
Zsír összesen (g)0,5
Telített zsírsav, összesen (g)0,03
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,07
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,3
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)3,3
Szénhidrát összesen (g)0,2
Cukor összesen (g)0
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0,2
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)220
Réz (Cu) (mg)0,22
Jód (I) (ug)6,4
Vas (Fe) (mg)3
Magnézium (Mg) (mg)55
Mangán (Mn) (mg)1,1
Foszfor (P) (mg)91
Kálium (K) (mg)440
Szelén (Se) (ug)0
Nátrium (Na) (mg)10
Cink (Zn) (mg)0,92
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)3500
A-vitamin (ug)583
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,05
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,1
Niacin (B3-vitamin) (mg)0
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,15
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,07
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)71
C-vitamin (mg)6
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)2,1
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)2,1

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Gyümölcssaláta, gyümölcslében konzerválva, csak gyümölcslé
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 46
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 11
Póréhagyma, főtt
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 36
Fehérje (g): 2,3
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 4,1
Goji bogyó, szárított
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 297
Fehérje (g): 11,9
Zsír (g): 3,7
Szénhidrát (g): 49,1
Mangó, hámozott, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 57
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 13,4
Körte, nashi, hámozatlan, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 50
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 11,1

Új keresés