Burgonya, desiree, hámozott, sült

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)364
Energiatartalom (kcal)87
Víztartalom (g)71,4
Fehérje (g)3,5
Zsír összesen (g)0
Telített zsírsav, összesen (g)0
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)2,6
Szénhidrát összesen (g)16,2
Cukor összesen (g)2,6
Fruktóz (g)1,2
Glükóz (g)1,4
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)13,6
Alkohol (g)0
Oxálsav (g)0
Kalcium (Ca) (mg)10
Réz (Cu) (mg)0,1
Fluorid (F) (ug)0
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)0,36
Magnézium (Mg) (mg)30
Mangán (Mn) (mg)0,394
Foszfor (P) (mg)83
Kálium (K) (mg)606
Szelén (Se) (ug)0
Nátrium (Na) (mg)8
Cink (Zn) (mg)0,42
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,103
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,058
Niacin (B3-vitamin) (mg)1,73
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,45
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,14
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)19
C-vitamin (mg)17
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Zeller, sült
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 18
Fehérje (g): 0,7
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 2,7
Burgonya, desiree, hámozott, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 57
Fehérje (g): 2,3
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 10,7
Ananász, ananászlében konzerválva
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 56
Fehérje (g): 0,5
Zsír (g): 0,6
Szénhidrát (g): 12
Bambuszrügy, vízben konzerválva, fűtött
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 14
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 1,3
Vörösáfonya, aszalt, édesített
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 318
Fehérje (g): 0,2
Zsír (g): 1,1
Szénhidrát (g): 77,5

Új keresés