Édeskömény, friss, nyers

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)92
Energiatartalom (kcal)22
Víztartalom (g)92,9
Fehérje (g)1
Zsír összesen (g)0,1
Telített zsírsav, összesen (g)0
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)1,8
Szénhidrát összesen (g)3,3
Cukor összesen (g)3,3
Fruktóz (g)1,4
Glükóz (g)1,4
Szacharóz (g)0,5
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Oxálsav (g)0
Kalcium (Ca) (mg)20
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)0,1
Magnézium (Mg) (mg)10
Foszfor (P) (mg)50
Kálium (K) (mg)280
Szelén (Se) (ug)0,7
Nátrium (Na) (mg)38
Cink (Zn) (mg)0,1
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,03
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,03
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,1
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,05
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)27
C-vitamin (mg)9
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,6
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,58

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Paprika, piros, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 27
Fehérje (g): 1,1
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 4,4
Meggy
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 52
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 1,5
Kelkáposzta, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 25
Fehérje (g): 3,3
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 0,3
Káposzta, kínai, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 11
Fehérje (g): 1,1
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 0,9
Sárgarépa, hámozott, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 35
Fehérje (g): 0,6
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 6,6

Új keresés