Kukorica, konzerválva

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)391
Energiatartalom (kcal)93
Víztartalom (g)77,4
Fehérje (g)2,9
Zsír összesen (g)1
Telített zsírsav, összesen (g)0,25
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,04
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,52
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)2,7
Szénhidrát összesen (g)16,8
Cukor összesen (g)3,5
Fruktóz (g)0,2
Glükóz (g)0,2
Szacharóz (g)3
Laktóz (g)0
Keményítő (g)13,4
Alkohol (g)0
Oxálsav (g)0
Kalcium (Ca) (mg)2
Króm (Cr) (ug)0
Réz (Cu) (mg)0,047
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)0,42
Magnézium (Mg) (mg)17
Mangán (Mn) (mg)0,096
Foszfor (P) (mg)62
Kálium (K) (mg)124
Szelén (Se) (ug)0
Nátrium (Na) (mg)170
Cink (Zn) (mg)0,5
Alfa-karotin (ug)52
Béta-karotin (ug)23
A-vitamin (ug)8
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,03
Niacin (B3-vitamin) (mg)1,2
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,18
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)45
C-vitamin (mg)3
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,1
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,09

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Őszibarack, sárga, hámozatlan, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 41
Fehérje (g): 0,7
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 8,7
Kapor, friss, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 41
Fehérje (g): 3,4
Zsír (g): 1,2
Szénhidrát (g): 2,5
Saláta, kötözősaláta, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 19
Fehérje (g): 1,4
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 1,8
Mandarin vagy tangor, hámozott, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 43
Fehérje (g): 1
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 8,1
Licsi, hámozott, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 71
Fehérje (g): 1,1
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 16,2

Új keresés