Kukorica, konzerválva

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)391
Energiatartalom (kcal)93
Víztartalom (g)77,4
Fehérje (g)2,9
Zsír összesen (g)1
Telített zsírsav, összesen (g)0,25
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,04
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,52
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)2,7
Szénhidrát összesen (g)16,8
Cukor összesen (g)3,5
Fruktóz (g)0,2
Glükóz (g)0,2
Szacharóz (g)3
Laktóz (g)0
Keményítő (g)13,4
Alkohol (g)0
Oxálsav (g)0
Kalcium (Ca) (mg)2
Króm (Cr) (ug)0
Réz (Cu) (mg)0,047
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)0,42
Magnézium (Mg) (mg)17
Mangán (Mn) (mg)0,096
Foszfor (P) (mg)62
Kálium (K) (mg)124
Szelén (Se) (ug)0
Nátrium (Na) (mg)170
Cink (Zn) (mg)0,5
Alfa-karotin (ug)52
Béta-karotin (ug)23
A-vitamin (ug)8
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,03
Niacin (B3-vitamin) (mg)1,2
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,18
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)45
C-vitamin (mg)3
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,1
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,09

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Fehérrépa, fehér, hámozott, friss, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 22
Fehérje (g): 1,3
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 3,4
Lime
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 33
Fehérje (g): 0,1
Zsír (g): 2,7
Szénhidrát (g): 0,4
Paprika, piros, sülve
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 31
Fehérje (g): 1,2
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 4,9
Cseresznye, fekete, konzerválva, csak szirup
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 69
Fehérje (g): 0,5
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 17,1
Vegyes zöldségek, fagyasztva vásárolva, sárgarépa, kukorica és borsó/bab, főtt
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 45
Fehérje (g): 1,8
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 5,9

Új keresés