Gyümölcssaláta, gyümölcslében konzerválva, csak gyümölcslé

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)191
Energiatartalom (kcal)46
Víztartalom (g)86,3
Fehérje (g)0,4
Zsír összesen (g)0
Telített zsírsav, összesen (g)0
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)0,2
Szénhidrát összesen (g)11
Cukor összesen (g)10,2
Fruktóz (g)4,2
Glükóz (g)2,8
Szacharóz (g)3,2
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Oxálsav (g)0
Kalcium (Ca) (mg)6
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)0,3
Magnézium (Mg) (mg)8
Foszfor (P) (mg)12
Kálium (K) (mg)170
Szelén (Se) (ug)0
Nátrium (Na) (mg)4
Cink (Zn) (mg)0,25
Béta-karotin (ug)21
A-vitamin (ug)3
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,01
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,03
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,4
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)44
C-vitamin (mg)4
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,2
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,19

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Brokkoli, friss, főtt
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 24
Fehérje (g): 2,9
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 1,2
Kiwi, zöld, hámozott, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 55
Fehérje (g): 1,2
Zsír (g): 0,7
Szénhidrát (g): 9,1
Uborka, ecetes
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 105
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 24,4
Vegyes zöldségek, fagyasztva vásárolva, sárgarépa, kukorica és borsó/bab, főtt
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 45
Fehérje (g): 1,8
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 5,9
Datolyaszilva, hámozott
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 71
Fehérje (g): 0,6
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 16,1

Új keresés