Csilipaprika, piros, nyers

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)200
Energiatartalom (kcal)48
Víztartalom (g)81,7
Fehérje (g)1,4
Zsír összesen (g)0,4
Telített zsírsav, összesen (g)0
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)10,6
Szénhidrát összesen (g)4,2
Cukor összesen (g)4,2
Fruktóz (g)2,3
Glükóz (g)1,9
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Oxálsav (g)0
Kalcium (Ca) (mg)16
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)1,1
Magnézium (Mg) (mg)28
Foszfor (P) (mg)24
Kálium (K) (mg)300
Szelén (Se) (ug)0,5
Nátrium (Na) (mg)3
Cink (Zn) (mg)0,3
Alfa-karotin (ug)6
Béta-karotin (ug)1370
A-vitamin (ug)294
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,1
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,17
Niacin (B3-vitamin) (mg)3,5
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,26
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)52
C-vitamin (mg)201
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)3,4
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)3,4

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Szilva, szirupban konzerválva, csak szirup
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 85
Fehérje (g): 0,3
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 21,3
Karfiol, friss, főtt
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 25
Fehérje (g): 2
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 3,4
Bazsalikom, zöld, friss
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 22
Fehérje (g): 2,6
Zsír (g): 0,5
Szénhidrát (g): 0,2
Grapefruit, hámozott, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 30
Fehérje (g): 0,9
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 4,8
Spenót, bébi, friss, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 16
Fehérje (g): 2,8
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 0

Új keresés