Zeller, sült

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)77
Energiatartalom (kcal)18
Víztartalom (g)93,7
Fehérje (g)0,7
Zsír összesen (g)0,1
Telített zsírsav, összesen (g)0
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)1,8
Szénhidrát összesen (g)2,7
Cukor összesen (g)1,5
Fruktóz (g)0,6
Glükóz (g)0,8
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Oxálsav (g)0
Kalcium (Ca) (mg)54
Króm (Cr) (ug)0,5
Réz (Cu) (mg)0,026
Fluorid (F) (ug)0
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)0,3
Magnézium (Mg) (mg)12
Mangán (Mn) (mg)0,165
Foszfor (P) (mg)36
Kálium (K) (mg)326
Szelén (Se) (ug)2,2
Nátrium (Na) (mg)119
Cink (Zn) (mg)0,26
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)63
A-vitamin (ug)10
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,033
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,023
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,46
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,03
Biotin (B7-vitamin) (ug)2,3
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)13
C-vitamin (mg)5
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,02

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Paprika, piros, sülve
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 31
Fehérje (g): 1,2
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 4,9
Tamarin, tészta, tiszta
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 250
Fehérje (g): 2,8
Zsír (g): 0,6
Szénhidrát (g): 57,4
Goji bogyó, szárított
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 297
Fehérje (g): 11,9
Zsír (g): 3,7
Szénhidrát (g): 49,1
Fodros kel, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 21
Fehérje (g): 1,7
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 2,3
Narancs, hámozott, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 42
Fehérje (g): 1
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 8,2

Új keresés