Paprika, piros, sülve

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)128
Energiatartalom (kcal)31
Víztartalom (g)92,2
Fehérje (g)1,2
Zsír összesen (g)0,4
Telített zsírsav, összesen (g)0
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)1,2
Szénhidrát összesen (g)4,9
Cukor összesen (g)4,9
Fruktóz (g)2,6
Glükóz (g)2,3
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Oxálsav (g)0
Kalcium (Ca) (mg)7
Réz (Cu) (mg)0,059
Fluorid (F) (ug)0
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)0,31
Magnézium (Mg) (mg)11
Mangán (Mn) (mg)0,074
Foszfor (P) (mg)34
Kálium (K) (mg)267
Szelén (Se) (ug)0,9
Nátrium (Na) (mg)3
Cink (Zn) (mg)0,15
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)590
A-vitamin (ug)111
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,04
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,116
Niacin (B3-vitamin) (mg)0
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,08
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,06
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)107
C-vitamin (mg)312
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)4,4
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)4,43

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Szilva, hámozatlan, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 39
Fehérje (g): 0,6
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 7,1
Sütőtök, hámozott, főtt
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 36
Fehérje (g): 1,3
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 7
Mazsola
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 293
Fehérje (g): 3,2
Zsír (g): 0,5
Szénhidrát (g): 68,7
Póréhagyma, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 32
Fehérje (g): 2,1
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 3,7
Póréhagyma, főtt
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 36
Fehérje (g): 2,3
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 4,1

Új keresés