Marhahús konzerv
Típus: Húsok és húskészítmények
| Tápanyag | Mennyiség (100g) |
|---|---|
| Energiatartalom (kJ) | 957 |
| Energiatartalom (kcal) | 229 |
| Víztartalom (g) | 64,2 |
| Fehérje (g) | 21,5 |
| Zsír összesen (g) | 15,7 |
| Telített zsírsav, összesen (g) | 7,39 |
| Telítetlen zsírsav, összesen (g) | 6,51 |
| Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g) | 0,28 |
| Omega-3 zsírsav (mg) | 29,924 |
| Transzzsírsav, összesen (mg) | 688,26 |
| Koffein (mg) | 0 |
| Koleszterin (mg) | 150 |
| Élelmi rost összesen (g) | 0,7 |
| Szénhidrát összesen (g) | 0,3 |
| Cukor összesen (g) | 0,3 |
| Fruktóz (g) | 0 |
| Glükóz (g) | 0 |
| Szacharóz (g) | 0,3 |
| Laktóz (g) | 0 |
| Keményítő (g) | 0 |
| Alkohol (g) | 0 |
| Kalcium (Ca) (mg) | 6 |
| Réz (Cu) (mg) | 0,11 |
| Jód (I) (ug) | 8,2 |
| Vas (Fe) (mg) | 2 |
| Magnézium (Mg) (mg) | 12 |
| Foszfor (P) (mg) | 110 |
| Kálium (K) (mg) | 140 |
| Szelén (Se) (ug) | 7,9 |
| Nátrium (Na) (mg) | 750 |
| Cink (Zn) (mg) | 3,4 |
| Alfa-karotin (ug) | 0 |
| Béta-karotin (ug) | 23 |
| A-vitamin (ug) | 12 |
| Tiamin (B1-vitamin) (mg) | 0 |
| Riboflavin (B2-vitamin) (mg) | 0,07 |
| Niacin (B3-vitamin) (mg) | 2,3 |
| Piridoxin (B6-vitamin) (mg) | 0,04 |
| Kobalamin (B12-vitamin) (ug) | 3,2 |
| Folsav, folát (ug) | 127 |
| C-vitamin (mg) | 0 |
| Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug) | 0 |
| D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug) | 0,7 |
| Alfa-tokoferol (mg) | 0,6 |
| E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg) | 0,6 |
Hasonló találatok - Tápanyagtartalom
Bivaly, mocsár, felső rész, nyers
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 107
Fehérje (g): 24,6
Zsír (g): 0,8
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 24,6
Zsír (g): 0,8
Szénhidrát (g): 0
Húspótló, fehérjekészítmény (szója/búza/borsó)
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 278
Fehérje (g): 23,9
Zsír (g): 16,5
Szénhidrát (g): 4
Fehérje (g): 23,9
Zsír (g): 16,5
Szénhidrát (g): 4
Csirkeszárny, bőr és zsír, nyers
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 219
Fehérje (g): 16,1
Zsír (g): 17,4
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 16,1
Zsír (g): 17,4
Szénhidrát (g): 0
Csirkecomb, sovány hús, sült
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 198
Fehérje (g): 29,9
Zsír (g): 8,5
Szénhidrát (g): 0,4
Fehérje (g): 29,9
Zsír (g): 8,5
Szénhidrát (g): 0,4
Csirkemell, sovány, nyers
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 98
Fehérje (g): 22,5
Zsír (g): 0,8
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 22,5
Zsír (g): 0,8
Szénhidrát (g): 0