Bivaly, folyó menti, kocka tekercs, nyers

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)650
Energiatartalom (kcal)155
Víztartalom (g)70,3
Fehérje (g)23,9
Zsír összesen (g)6,6
Telített zsírsav, összesen (g)3,7
Telítetlen zsírsav, összesen (g)2,05
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,51
Omega-3 zsírsav (mg)94,347
Transzzsírsav, összesen (mg)239,2
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)46
Élelmi rost összesen (g)0
Szénhidrát összesen (g)0
Cukor összesen (g)0
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)6
Jód (I) (ug)1,2
Vas (Fe) (mg)2,3
Magnézium (Mg) (mg)24
Foszfor (P) (mg)190
Kálium (K) (mg)297
Szelén (Se) (ug)9
Nátrium (Na) (mg)56
Cink (Zn) (mg)1,93
Béta-karotin (ug)10
A-vitamin (ug)2
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,04
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,2
Niacin (B3-vitamin) (mg)5,97
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,53
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)1,7
Folsav, folát (ug)8
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)3,8
Alfa-tokoferol (mg)0,9
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,9

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Csirkecomb, bőr és zsír, darált
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 209
Fehérje (g): 26,9
Zsír (g): 11,2
Szénhidrát (g): 0
Bárány, sült darab, lapocka, vágatlan, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 214
Fehérje (g): 16,5
Zsír (g): 16,6
Szénhidrát (g): 0
Csirkemell, sovány, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 152
Fehérje (g): 29
Zsír (g): 3,9
Szénhidrát (g): 0
Marhahús, darált, magasabb zsírtartalmú, keverve sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 231
Fehérje (g): 27,6
Zsír (g): 13,5
Szénhidrát (g): 0
Kecske, bélszín, sovány, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 146
Fehérje (g): 29,2
Zsír (g): 3,1
Szénhidrát (g): 0

Új keresés