Bivaly, folyó menti, kocka tekercs, nyers

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)650
Energiatartalom (kcal)155
Víztartalom (g)70,3
Fehérje (g)23,9
Zsír összesen (g)6,6
Telített zsírsav, összesen (g)3,7
Telítetlen zsírsav, összesen (g)2,05
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,51
Omega-3 zsírsav (mg)94,347
Transzzsírsav, összesen (mg)239,2
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)46
Élelmi rost összesen (g)0
Szénhidrát összesen (g)0
Cukor összesen (g)0
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)6
Jód (I) (ug)1,2
Vas (Fe) (mg)2,3
Magnézium (Mg) (mg)24
Foszfor (P) (mg)190
Kálium (K) (mg)297
Szelén (Se) (ug)9
Nátrium (Na) (mg)56
Cink (Zn) (mg)1,93
Béta-karotin (ug)10
A-vitamin (ug)2
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,04
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,2
Niacin (B3-vitamin) (mg)5,97
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,53
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)1,7
Folsav, folát (ug)8
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)3,8
Alfa-tokoferol (mg)0,9
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,9

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Angolszalonna
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 501
Fehérje (g): 16,8
Zsír (g): 46,5
Marhahús, steak, csont nélküli far vagy hátszín, sovány, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 111
Fehérje (g): 22,2
Zsír (g): 2,4
Szénhidrát (g): 0
Kolbász, csirke, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 201
Fehérje (g): 18,2
Zsír (g): 12
Szénhidrát (g): 4,9
Marhahús, darált, normál zsír, keverve sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 265
Fehérje (g): 29,5
Zsír (g): 16,4
Szénhidrát (g): 0
Marhahús, steak, csont nélküli, filé vagy bélszín, félig vágott, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 159
Fehérje (g): 21,7
Zsír (g): 8
Szénhidrát (g): 0

Új keresés