Csirke, darált, sült

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)532
Energiatartalom (kcal)127
Víztartalom (g)68,7
Fehérje (g)28,1
Zsír összesen (g)1,4
Telített zsírsav, összesen (g)0,41
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,64
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,26
Omega-3 zsírsav (mg)10,942
Transzzsírsav, összesen (mg)13,68
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)108
Élelmi rost összesen (g)0
Szénhidrát összesen (g)0
Cukor összesen (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)6
Réz (Cu) (mg)0,034
Fluorid (F) (ug)0
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)0,46
Magnézium (Mg) (mg)28
Mangán (Mn) (mg)0,013
Foszfor (P) (mg)232
Kálium (K) (mg)379
Szelén (Se) (ug)25
Nátrium (Na) (mg)52
Cink (Zn) (mg)0,91
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)5
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,147
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,083
Niacin (B3-vitamin) (mg)9,89
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)1,84
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,35
Biotin (B7-vitamin) (ug)4,9
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,3
Folsav, folát (ug)0
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)4,38
Alfa-tokoferol (mg)0,6
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,63

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Sertéshús, kockára vágva, vágatlan, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 155
Fehérje (g): 31,3
Zsír (g): 3,1
Szénhidrát (g): 0
Bárány, karaj, sovány, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 160
Fehérje (g): 28,6
Zsír (g): 5
Szénhidrát (g): 0
Marhahús, sovány, nyersen
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 137
Fehérje (g): 27,9
Zsír (g): 2,7
Szénhidrát (g): 0
Csirkemell, sovány, grillezett
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 143
Fehérje (g): 29,8
Zsír (g): 2,5
Szénhidrát (g): 0
Kecske, bélszín, sovány, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 146
Fehérje (g): 29,2
Zsír (g): 3,1
Szénhidrát (g): 0

Új keresés