Csirkecomb, bőr és zsír, sült

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)979
Energiatartalom (kcal)234
Víztartalom (g)55
Fehérje (g)28,5
Zsír összesen (g)13,2
Telített zsírsav, összesen (g)3,98
Telítetlen zsírsav, összesen (g)6,68
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,77
Omega-3 zsírsav (mg)6,847
Transzzsírsav, összesen (mg)71,65
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)161
Élelmi rost összesen (g)0
Szénhidrát összesen (g)0,3
Cukor összesen (g)0,3
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)28
Réz (Cu) (mg)0,084
Fluorid (F) (ug)0
Jód (I) (ug)2,1
Vas (Fe) (mg)1,53
Magnézium (Mg) (mg)25
Mangán (Mn) (mg)0,026
Foszfor (P) (mg)214
Kálium (K) (mg)285
Szelén (Se) (ug)29,6
Nátrium (Na) (mg)113
Cink (Zn) (mg)2,58
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)41
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,085
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,188
Niacin (B3-vitamin) (mg)8,81
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,95
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,2
Biotin (B7-vitamin) (ug)5,1
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,7
Folsav, folát (ug)20
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)6,2
Alfa-tokoferol (mg)0,3
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,32

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Sertéshús, sertésborda, vágatlan, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 397
Fehérje (g): 27,4
Zsír (g): 32,4
Szénhidrát (g): 0
Kolbász, bárány, ízesített, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 226
Fehérje (g): 15,6
Zsír (g): 16,1
Szénhidrát (g): 4,9
Sertéshús, karaj, elválasztható zsír, grillezett
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 660
Fehérje (g): 8,8
Zsír (g): 70,7
Szénhidrát (g): 0
Marhahús, steak, csont nélküli, kerek, sovány, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 100
Fehérje (g): 21
Zsír (g): 1,7
Szénhidrát (g): 0
Angolszalonna
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 501
Fehérje (g): 16,8
Zsír (g): 46,5

Új keresés