Sertéshús, karaj sült, vágatlan, sült

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1093
Energiatartalom (kcal)261
Víztartalom (g)56,8
Fehérje (g)28,8
Zsír összesen (g)16,3
Telített zsírsav, összesen (g)5,87
Telítetlen zsírsav, összesen (g)6,89
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)2,34
Omega-3 zsírsav (mg)50,795
Transzzsírsav, összesen (mg)69,23
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)54
Élelmi rost összesen (g)0
Szénhidrát összesen (g)0
Cukor összesen (g)0
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)6
Króm (Cr) (ug)0,3
Réz (Cu) (mg)0,06
Fluorid (F) (ug)0
Jód (I) (ug)0,8
Vas (Fe) (mg)0,49
Magnézium (Mg) (mg)23
Mangán (Mn) (mg)0,006
Foszfor (P) (mg)234
Kálium (K) (mg)314
Szelén (Se) (ug)40,4
Nátrium (Na) (mg)55
Cink (Zn) (mg)2,27
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,72
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,15
Niacin (B3-vitamin) (mg)10
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)1
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,17
Biotin (B7-vitamin) (ug)4,5
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,4
Folsav, folát (ug)14
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)1,14
Alfa-tokoferol (mg)0
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,05

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Prosciutto
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 292
Fehérje (g): 30,8
Zsír (g): 18,8
Szénhidrát (g): 0,3
Marhahús, hátszín steak, sovány, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 115
Fehérje (g): 24,1
Zsír (g): 1,9
Szénhidrát (g): 0
Húspótló, hüvelyes és/vagy zöldségalap, főzve
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 223
Fehérje (g): 9,2
Zsír (g): 7,3
Szénhidrát (g): 26,3
Marhahús, darált, zsírszegény, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 129
Fehérje (g): 22,9
Zsír (g): 4,1
Szénhidrát (g): 0
Kolbász és zöldség, konzerv
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 68
Fehérje (g): 4
Zsír (g): 2,1
Szénhidrát (g): 7,8

Új keresés