Kecske, láb, sovány, sült

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)695
Energiatartalom (kcal)166
Víztartalom (g)63,6
Fehérje (g)33,8
Zsír összesen (g)3,2
Telített zsírsav, összesen (g)1,46
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,95
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,48
Omega-3 zsírsav (mg)87,822
Transzzsírsav, összesen (mg)208,39
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)116
Élelmi rost összesen (g)0
Szénhidrát összesen (g)0
Cukor összesen (g)0
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)8
Réz (Cu) (mg)0,165
Jód (I) (ug)11
Vas (Fe) (mg)3,85
Magnézium (Mg) (mg)26
Mangán (Mn) (mg)0
Foszfor (P) (mg)225
Kálium (K) (mg)335
Szelén (Se) (ug)19,5
Nátrium (Na) (mg)60
Cink (Zn) (mg)6,15
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,06
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,05
Niacin (B3-vitamin) (mg)3,6
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,08
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,02
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)2,7
Folsav, folát (ug)14
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)2,2
Alfa-tokoferol (mg)0,4
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,45

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Kolbász, marhahús, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 226
Fehérje (g): 16,4
Zsír (g): 16,2
Szénhidrát (g): 4
Bárány, darált, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 174
Fehérje (g): 24,4
Zsír (g): 8,5
Szénhidrát (g): 0
Pulyka, mell, sovány hús, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 117
Fehérje (g): 21,6
Zsír (g): 3,3
Szénhidrát (g): 0
Bárány, sült darab, lapocka, sovány, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 168
Fehérje (g): 29,6
Zsír (g): 5,4
Szénhidrát (g): 0
Kacsa, mell, sovány, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 91
Fehérje (g): 21,2
Zsír (g): 0,6
Szénhidrát (g): 0

Új keresés