Kecske, láb, sovány, sült

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)695
Energiatartalom (kcal)166
Víztartalom (g)63,6
Fehérje (g)33,8
Zsír összesen (g)3,2
Telített zsírsav, összesen (g)1,46
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,95
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,48
Omega-3 zsírsav (mg)87,822
Transzzsírsav, összesen (mg)208,39
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)116
Élelmi rost összesen (g)0
Szénhidrát összesen (g)0
Cukor összesen (g)0
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)8
Réz (Cu) (mg)0,165
Jód (I) (ug)11
Vas (Fe) (mg)3,85
Magnézium (Mg) (mg)26
Mangán (Mn) (mg)0
Foszfor (P) (mg)225
Kálium (K) (mg)335
Szelén (Se) (ug)19,5
Nátrium (Na) (mg)60
Cink (Zn) (mg)6,15
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,06
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,05
Niacin (B3-vitamin) (mg)3,6
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,08
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,02
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)2,7
Folsav, folát (ug)14
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)2,2
Alfa-tokoferol (mg)0,4
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,45

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Kolbász, bárány, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 226
Fehérje (g): 15,6
Zsír (g): 16,1
Szénhidrát (g): 4,9
Marhahús, hátszín setak, grillezett
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 157
Fehérje (g): 30,5
Zsír (g): 3,8
Szénhidrát (g): 0
Szalámi, magyar
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 426
Fehérje (g): 21,6
Zsír (g): 37,4
Szénhidrát (g): 0,9
Szarvasmarha, minden rész, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 592
Fehérje (g): 12,1
Zsír (g): 61,4
Szénhidrát (g): 0
Csirke, nugget, fagyasztva vásárolva, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 280
Fehérje (g): 12,8
Zsír (g): 17,6
Szénhidrát (g): 17,3

Új keresés