Körte, nashi, hámozatlan, nyers

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)209
Energiatartalom (kcal)50
Víztartalom (g)86,7
Fehérje (g)0,4
Zsír összesen (g)0,1
Telített zsírsav, összesen (g)0
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)2,1
Szénhidrát összesen (g)11,1
Cukor összesen (g)10,6
Fruktóz (g)6
Glükóz (g)4,4
Szacharóz (g)0,2
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0,5
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)5
Réz (Cu) (mg)0,08
Fluorid (F) (ug)0
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)0
Magnézium (Mg) (mg)8
Mangán (Mn) (mg)0,03
Foszfor (P) (mg)11
Kálium (K) (mg)130
Szelén (Se) (ug)1
Nátrium (Na) (mg)7
Cink (Zn) (mg)0,15
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,02
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,02
Niacin (B3-vitamin) (mg)0
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,07
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0
Biotin (B7-vitamin) (ug)0,6
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)44
C-vitamin (mg)2
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Vöröshagyma, hámozott, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 33
Fehérje (g): 1,3
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 5,8
Cikória, főtt
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 19
Fehérje (g): 2,1
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 0,9
Cukorborsó, friss, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 37
Fehérje (g): 3
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 4,7
Körte, barna héjú, hámozatlan, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 63
Fehérje (g): 0,3
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 14,3
Vegyes leveles zöldségek, kereskedelmi, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 13
Fehérje (g): 2,2
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 0

Új keresés