Mangó, hámozott, nyers

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)237
Energiatartalom (kcal)57
Víztartalom (g)84,1
Fehérje (g)0,4
Zsír összesen (g)0
Telített zsírsav, összesen (g)0
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)1,3
Szénhidrát összesen (g)13,4
Cukor összesen (g)12,9
Fruktóz (g)3,4
Glükóz (g)0,6
Szacharóz (g)8,9
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0,5
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)9
Króm (Cr) (ug)0,1
Réz (Cu) (mg)0,095
Fluorid (F) (ug)0
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)0,17
Magnézium (Mg) (mg)10
Mangán (Mn) (mg)0,131
Foszfor (P) (mg)14
Kálium (K) (mg)153
Szelén (Se) (ug)0
Nátrium (Na) (mg)0
Cink (Zn) (mg)0,07
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)820
A-vitamin (ug)137
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,06
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,02
Niacin (B3-vitamin) (mg)0
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,1
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,05
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)32
C-vitamin (mg)24
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,8
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,85

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Paszternák, hámozott, friss, főtt
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 61
Fehérje (g): 1,9
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 10,8
Kukoricaszemek, fagyasztva vásárolva, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 93
Fehérje (g): 3
Zsír (g): 0,9
Szénhidrát (g): 16,8
Maracuja, pép, konzerv
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 101
Fehérje (g): 1,5
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 19,8
Vízi gesztenye, hámozott, konzervált
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 52
Fehérje (g): 0,6
Zsír (g): 0,9
Szénhidrát (g): 9,3
Mandarin, szirupban konzerválva
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 57
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 13,5

Új keresés