Datolyaszilva, hámozott

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)298
Energiatartalom (kcal)71
Víztartalom (g)79,7
Fehérje (g)0,6
Zsír összesen (g)0,2
Telített zsírsav, összesen (g)0
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)2,6
Szénhidrát összesen (g)16,1
Cukor összesen (g)16,1
Fruktóz (g)7,8
Glükóz (g)7,8
Szacharóz (g)0,5
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Oxálsav (g)0
Kalcium (Ca) (mg)29
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)0,7
Magnézium (Mg) (mg)10
Foszfor (P) (mg)17
Kálium (K) (mg)130
Szelén (Se) (ug)0,6
Nátrium (Na) (mg)6
Cink (Zn) (mg)0,1
Alfa-karotin (ug)20
Béta-karotin (ug)200
A-vitamin (ug)138
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,01
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,1
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,5
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,1
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)8
C-vitamin (mg)14
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,7
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,73

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Csilipaprika, piros, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 48
Fehérje (g): 1,4
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 4,2
Vízi gesztenye, hámozott, konzervált
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 52
Fehérje (g): 0,6
Zsír (g): 0,9
Szénhidrát (g): 9,3
Csipkebogyó
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 51
Fehérje (g): 3,6
Zsír (g): 0,3
Őszibarack, őszibaracklében konzerválva
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 46
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 9,4
Gomba, közönséges, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 21
Fehérje (g): 2,2
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 1,3

Új keresés