Péksütemény, spenóttal és sajttal töltött, fagyasztva vásárolt, sült

Típus: Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1214
Energiatartalom (kcal)290
Víztartalom (g)44,1
Fehérje (g)9,4
Zsír összesen (g)16,4
Telített zsírsav, összesen (g)8,3
Telítetlen zsírsav, összesen (g)5,97
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,31
Omega-3 zsírsav (mg)46,74
Transzzsírsav, összesen (mg)275,77
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)32
Élelmi rost összesen (g)2,5
Szénhidrát összesen (g)24,7
Cukor összesen (g)2,7
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0,9
Szacharóz (g)0,5
Laktóz (g)0,5
Keményítő (g)22
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)150
Réz (Cu) (mg)0,11
Jód (I) (ug)7,9
Vas (Fe) (mg)1
Magnézium (Mg) (mg)27
Mangán (Mn) (mg)0,5
Foszfor (P) (mg)150
Kálium (K) (mg)170
Szelén (Se) (ug)5
Nátrium (Na) (mg)490
Cink (Zn) (mg)0,98
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)470
A-vitamin (ug)120
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,23
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,16
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,8
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)1
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,1
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,1
Folsav, folát (ug)17
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0,03
Alfa-tokoferol (mg)0,8
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,8

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Torta, piskóta, kereskedelmi, lekvárral és krémmel töltve
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 364
Fehérje (g): 6,7
Zsír (g): 12,2
Szénhidrát (g): 58
Kenyér, fehérlisztből, pirítva
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 296
Fehérje (g): 10,8
Zsír (g): 2,8
Szénhidrát (g): 54,3
Torta, gyümölcs, házi készítésű
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 302
Fehérje (g): 3,9
Zsír (g): 9,9
Szénhidrát (g): 48,2
Kenyér, rozslisztből, kovásszal
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 234
Fehérje (g): 9,2
Zsír (g): 1,6
Szénhidrát (g): 42,7
Kenyér, vegyes gabona
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 257
Fehérje (g): 10,7
Zsír (g): 4,5
Szénhidrát (g): 39,8

Új keresés