Péksütemény, spenóttal és sajttal töltött, fagyasztva vásárolt, sült

Típus: Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1214
Energiatartalom (kcal)290
Víztartalom (g)44,1
Fehérje (g)9,4
Zsír összesen (g)16,4
Telített zsírsav, összesen (g)8,3
Telítetlen zsírsav, összesen (g)5,97
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,31
Omega-3 zsírsav (mg)46,74
Transzzsírsav, összesen (mg)275,77
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)32
Élelmi rost összesen (g)2,5
Szénhidrát összesen (g)24,7
Cukor összesen (g)2,7
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0,9
Szacharóz (g)0,5
Laktóz (g)0,5
Keményítő (g)22
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)150
Réz (Cu) (mg)0,11
Jód (I) (ug)7,9
Vas (Fe) (mg)1
Magnézium (Mg) (mg)27
Mangán (Mn) (mg)0,5
Foszfor (P) (mg)150
Kálium (K) (mg)170
Szelén (Se) (ug)5
Nátrium (Na) (mg)490
Cink (Zn) (mg)0,98
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)470
A-vitamin (ug)120
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,23
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,16
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,8
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)1
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,1
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,1
Folsav, folát (ug)17
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0,03
Alfa-tokoferol (mg)0,8
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,8

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Zsemlemorzsa, fehér
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 382
Fehérje (g): 14
Zsír (g): 4,1
Szénhidrát (g): 68,5
Zemle, fehérlisztből
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 249
Fehérje (g): 9,3
Zsír (g): 2,9
Szénhidrát (g): 44,6
Wrap, fehér
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 302
Fehérje (g): 7,8
Zsír (g): 8,4
Szénhidrát (g): 46,9
Kenyér, fehérlisztből, kovászos
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 230
Fehérje (g): 8,8
Zsír (g): 1,4
Szénhidrát (g): 42,9
Kenyér, teljes kiörlésű lisztből
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 237
Fehérje (g): 10,4
Zsír (g): 2,5
Szénhidrát (g): 39,2

Új keresés